
Passo 1 de 8
A ação se volta a quem?
Identifique quando o complemento se refere ao mesmo participante do sujeito e diferencie herself de her.
Trilha de aprendizado · Nível 10 · Tutorial 6
Escolher pronomes reflexivos quando a ação se volta ao próprio sujeito e distinguir esse uso de referências a outra pessoa, de destaque pessoal e de ações realizadas sem ajuda.
A ação se volta a quem?
Identifique quando o complemento se refere ao mesmo participante do sujeito e diferencie herself de her. 3 min
Escolher a forma reflexiva
Associe cada sujeito à forma reflexiva correta, inclusive em nomes e grupos simples. 3 min
Falar de si depois de uma preposição
Use reflexivos após talk about quando o assunto da fala for o próprio sujeito; caso contrário, escolha o pronome de complemento correspondente. 2 min
Nem todo “se” vira reflexivo
Evite acrescentar pronomes reflexivos por tradução literal ao usar get up e get dressed em relatos cotidianos. 2 min
Sozinho ou sem ajuda: by + reflexivo
Use by + pronome reflexivo para comunicar ausência de companhia ou de ajuda, observando as pistas do contexto. 3 min
Destacar quem fez a ação
Distinguir o reflexivo de destaque do complemento reflexivo e de by + reflexivo em relatos curtos. 3 min
Myself não substitui I ou me
Corrija usos indevidos de reflexivos, distinguindo pronome de sujeito, pronome de complemento e reflexivo de destaque. 2 min
Aplicar os reflexivos em um relato
Revise escolhas de pronomes reflexivos em um relato breve e produza um texto com referências coerentes entre os participantes. 4 min

Passo 1 de 8
Identifique quando o complemento se refere ao mesmo participante do sujeito e diferencie herself de her.
Observe quem faz a ação e quem recebe a ação.
Compare:

A seta mostra a referência do complemento: volta ao sujeito ou vai para outra pessoa.
Dica
herself não é apenas uma palavra para traduzir “se”. Ela indica que o complemento aponta de volta para a mulher já apresentada como sujeito.
Em Maya hurt herself, Maya faz e recebe a ação. Em Maya hurt her, Maya faz a ação, mas her é outra pessoa.
Exemplo
Leia as duas frases. A diferença está em quem é afetada pela ação.
Exemplo
Lena saw herself in the mirror.
Lena viu a própria imagem no espelho. Herself se refere a Lena.
Exemplo
Lena saw her in the mirror.
Lena viu outra mulher ou menina no espelho. Her não se refere a Lena.

No espelho, a ação se volta para Lena; na outra cena, ela se dirige a outra pessoa.
Escolha a frase que combina com a imagem. Use a seta para descobrir quem recebe a ação.
Uma mulher olha para a própria imagem em um espelho. Qual frase descreve a cena?
Complete a ideia: primeiro localize o sujeito; depois pergunte para quem a ação vai.
Em “Sofia prepared ___ for the interview”, Sofia está se preparando. Qual é a melhor opção?

Passo 2 de 8
Associe cada sujeito à forma reflexiva correta, inclusive em nomes e grupos simples.
Quando a ação volta para o próprio sujeito, escolha a forma que combina com a pessoa e o número desse sujeito. Não escolha apenas pela terminação: aprenda cada forma como parte do mapa.

Use o sujeito como ponto de partida para encontrar a forma reflexiva.
Consulte este quadro ao escolher a forma. You pode significar uma pessoa ou várias pessoas; por isso, observe o contexto.
| Sujeito | Forma reflexiva | Número |
|---|---|---|
| I | myself | singular |
| you | yourself | uma pessoa |
| he | himself | singular |
| she | herself | singular |
| it | itself | singular |
| we | ourselves | plural |
| you | yourselves | mais de uma pessoa |
| they | themselves | plural |
Primeiro, troque mentalmente o nome por um sujeito:
Assim, em Ana hurt herself, herself volta para Ana.
Dica
As formas devem ser usadas como aparecem no mapa. Há cinco terminações em -self: myself, yourself, himself, herself, itself. As formas plurais terminam em -selves: ourselves, yourselves, themselves.
Atenção especial:
Não tente criar formas livremente a partir de possessivos.
Exemplo
Compare:
Use themselves quando o referente for o mesmo participante plural do sujeito; use them quando ele for outro participante.
Exemplo
Associe cada sujeito à forma reflexiva correspondente.
Faça as associações.
| Sujeito | Forma |
|---|---|
| I | myself |
| you (uma pessoa) | yourself |
| he | himself |
| she | herself |
| it | itself |
| we | ourselves |
| you (várias pessoas) | yourselves |
| they | themselves |
Complete cada frase com a forma reflexiva adequada.
Toque em um item e depois no par correspondente.
Complete a frase:
The players congratulated __ after the match.

Passo 3 de 8
Use reflexivos após talk about quando o assunto da fala for o próprio sujeito; caso contrário, escolha o pronome de complemento correspondente.
Depois de uma preposição, escolha o pronome pelo participante a que você quer se referir. Com talk about, a preposição about permanece na frase.
Use um reflexivo quando o complemento de about for a mesma pessoa do sujeito. Use um pronome de complemento comum quando for outra pessoa.

A seta de about mostra quem é o assunto da fala.
Dica
A preposição faz parte da construção: talk about + pessoa/coisa.
Não retire about: I talked myself não comunica “falei sobre mim”. Também não acrescente uma preposição extra: I talked about about myself está incorreto.
Primeiro mantenha talk about; depois escolha quem vem após about.
Exemplo
Compare as referências:
Maya talked about herself.
Maya foi o assunto da própria fala.
Maya talked about him.
O assunto foi um homem ou menino diferente de Maya.
O nome do sujeito ajuda a escolher a forma reflexiva: Maya → herself. Mas, se o assunto for outra pessoa, use him, her, them etc., conforme o referente.
Em We talked about ourselves, o grupo que falou é o próprio assunto. Em We talked about them, o assunto é outro grupo.
A pergunta decisiva é: “Depois de about, estou voltando ao sujeito da frase ou apontando para outra pessoa/grupo?”
Monte a frase em inglês: “Emma falou sobre ela mesma.”
Sua frase
Palavras disponíveis
Complete com um pronome:
Daniel talked about _.
Contexto: na entrevista, Daniel contou detalhes da própria trajetória.

Passo 4 de 8
Evite acrescentar pronomes reflexivos por tradução literal ao usar get up e get dressed em relatos cotidianos.
Em português, é comum dizer “levantei-me” ou “me vesti”. Mas o se/me em português não obriga o inglês a usar myself.
Antes de escolher um reflexivo, pergunte: qual é a construção natural em inglês?
Para falar de levantar ou de se vestir em um relato cotidiano, use normalmente:
Em geral, não acrescente myself a essas expressões.

O sentido pode ser parecido, mas a estrutura natural não precisa ser idêntica.
Veja as formulações naturais em relatos sobre uma rotina ou um acontecimento passado.
| Ideia em português | Formulação natural em inglês |
|---|---|
| Eu me levantei cedo. | I got up early. |
| Ela se levantou às sete. | She got up at seven. |
| Nós nos vestimos rapidamente. | We got dressed quickly. |
| Eles se vestiram para a festa. | They got dressed for the party. |
Dica
Lembre-se: myself é usado quando o complemento se refere ao próprio sujeito nas construções que pedem esse complemento. Ele não é uma peça que se acrescenta a toda frase portuguesa com “me”, “se” ou “nos”.
Exemplo
Compare estas duas frases:
✅ Maya got dressed before breakfast.
Maya se vestiu antes do café da manhã.
❌ Maya got herself dressed before breakfast.
No contexto neutro de rotina, a segunda frase acrescenta herself sem necessidade. Para esta ideia, prefira got dressed.
Escolha a frase mais natural para completar o relato:
“Yesterday, I ___ late because I had an early appointment.”
A ação é a mesma; a forma cotidiana usa apenas got up.
Qual opção completa a frase de forma mais natural?
Ao encontrar “se” em português, não procure automaticamente uma forma em -self.
Assim, diga She got dressed quickly, não She got herself dressed quickly, em um relato comum de rotina.
Qual frase é mais natural para dizer “Eles se vestiram rapidamente”?

Passo 5 de 8
Use by + pronome reflexivo para comunicar ausência de companhia ou de ajuda, observando as pistas do contexto.
Use by + pronome reflexivo para dizer que uma pessoa estava sem companhia ou que fez algo sem ajuda. O contexto mostra qual ideia vale.
A forma reflexiva acompanha o sujeito: I → by myself, she → by herself, we → by ourselves.

Sem companhia e sem ajuda não são a mesma coisa.
Exemplo
Compare:
She was by herself at the café.
Não havia companhia.
She fixed the bike by herself while her friends watched.
Os amigos estavam presentes, mas não ajudaram a consertar a bicicleta.
Ouça e escolha uma opção.
Ouça a frase e escolha o que ela comunica.
Maya fixed the bike by herself while her friends watched.
Complete a frase:
We built the display ____, but other teams were in the room.
Leia:
Daniel traveled by himself last summer.
Qual interpretação é mais provável?

Passo 6 de 8
Distinguir o reflexivo de destaque do complemento reflexivo e de by + reflexivo em relatos curtos.
Em inglês, um reflexivo também pode dar destaque a quem fez a ação:
Nesses exemplos, myself/herself não recebe a ação. Ele reforça a autoria: foi aquela pessoa que realizou a ação.

O reflexivo de destaque pode ficar junto ao sujeito ou no final da oração; nos dois casos, ele retoma quem realizou a ação.
I did it myself.
“Eu mesma(o) fiz isso.” O foco está em quem realizou a ação.
Compare as três funções. A forma reflexiva pode ser parecida, mas a relação com a ação muda.
| Frase | Função | O que ela comunica |
|---|---|---|
| Lena hurt herself. | Complemento reflexivo | Lena foi quem sofreu a ação. |
| Lena fixed the bike herself. | Destaque | Lena é enfatizada como autora do conserto. |
| Lena fixed the bike by herself. | by + reflexivo | O contexto sugere que ela fez o conserto sem ajuda ou sem companhia. |
Dica
Em Lena fixed the bike herself, não sabemos automaticamente se alguém estava por perto ou ajudou em outras partes. A frase destaca Lena como autora.
Em by herself, há uma ideia de autonomia ou de estar sem companhia, definida pelo contexto. Às vezes, essa ideia também pode soar enfatizada — mas as duas construções não dizem exatamente a mesma coisa.
Relacione cada frase à sua função principal.
Toque em um item e depois no par correspondente.
A frase I did it myself prova que ninguém ajudou a pessoa que fala.
Exemplo
Compare:
Se você retirar o reflexivo de destaque, a frase continua estruturada e o acontecimento permanece; o reforço de autoria diminui.

Passo 7 de 8
Corrija usos indevidos de reflexivos, distinguindo pronome de sujeito, pronome de complemento e reflexivo de destaque.
Em inglês, myself não é uma alternativa mais “forte” para I ou me. Antes de escolher um pronome, faça duas perguntas:
Use um reflexivo somente quando ele retoma o próprio sujeito ou quando acrescenta destaque a um pronome já presente.

A seta ajuda a decidir: pessoa diferente do sujeito pede um pronome de complemento; seta de volta ao sujeito pode pedir reflexivo.
Exemplo
Compare estas correções:
I é o sujeito de called.
Ana e a pessoa que fala são participantes diferentes; por isso, use me.
A ação volta para a mesma pessoa: I → myself.
I continua sendo o sujeito. Myself só acrescenta destaque: “eu mesmo(a)”.
Atenção
Não use myself apenas para soar mais formal ou por influência de “eu mesmo” em português. Em I myself called Ana, retirar myself deixa I called Ana: a frase básica continua completa. Já em Myself called Ana, falta o sujeito.
Qual frase corrige “Myself sent the email” sem acrescentar destaque pessoal?
Selecione a correção adequada.
Complete a frase. Carlos é uma pessoa diferente de quem fala:
Carlos sent ___ a photo.
Escreva pelo menos 2 caracteres (0/2).
Agora monte uma frase correta que mantém o sujeito e acrescenta destaque à pessoa que fez a ação.
Escreva pelo menos 15 caracteres (0/15).
Organize os blocos para formar a frase de destaque.
Sua frase
Palavras disponíveis

Passo 8 de 8
Revise escolhas de pronomes reflexivos em um relato breve e produza um texto com referências coerentes entre os participantes.
Em cada frase do relato, faça três verificações:
Não coloque um reflexivo só porque a frase em português tem “se”. Em um relato, cada escolha depende da relação entre os participantes e do sentido que você quer dar.

Use as setas para decidir: volta ao sujeito, vai para outra pessoa, indica autonomia/companhia ou apenas destaca quem fez a ação.
Complete o relato. Last Saturday, Ana cut ___ while cooking.
Continue o relato. Her brother called ___ after the accident.
Escolha a expressão. She finished the meal ___, but her friends arrived later.
Dê destaque a Ana. Ana ___ served dinner when everyone arrived.
Agora escreva um mini-relato em inglês sobre uma situação real ou inventada. Pode ser um pequeno imprevisto, uma tarefa ou uma comemoração.
Escreva 4 ou 5 frases e inclua:
No fim, acrescente uma explicação curta em português: por que você escolheu um dos pronomes?
Escreva seu mini-relato e a explicação pedida. Antes de enviar, releia cada pronome perguntando: “A quem ele se refere?”
Escreva pelo menos 180 caracteres (0/180).
Resumo
Use esta lista ao revisar qualquer relato:
A escolha não vem da tradução de “se”; ela vem dos participantes e do sentido da frase.
Parabéns! Você concluiu: Usar pronomes reflexivos para falar do próprio participante
Milhares de cursos online em vídeo, ebooks e áudiobooks.
Para testar seus conhecimentos no decorrer dos cursos online
Gerado diretamente na galeria de fotos do seu celular e enviado ao seu e-mail
Baixe nosso aplicativo pelo QR Code ou pelos links abaixo:.
+ de 10 milhões
de alunos
Certificado grátis e
válido em todo o Brasil
60 mil exercícios
gratuitos
4,8/5 classificação
nas lojas de apps
Cursos gratuitos em
vídeo, ebooks e audiobooks