Conhecimentos sobre Biomecânica no Exercício Físico

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   O que é biomecânica na área de exercícios físicos?

   A Análise dos movimentos do corpo humano e suas interações com as forças. B Estudo das preferências alimentares durante exercícios. C Monitoramento da frequência cardíaca durante o exercício.
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   Qual das opções é um exemplo de uma alavanca encontrada no corpo humano?

   A O pulmão. B O braço. C A pele.
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   Como a gravidade influencia os exercícios físicos?

   A Diminuindo a resistência durante a corrida. B Aumentando a flexibilidade muscular. C Aumentando o esforço necessário para levantar o peso corporal.
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   Qual o papel dos tendões durante o exercício físico?

   A Conectam músculos aos ossos, transmitindo força para gerar movimento. B Conectam ossos a ossos, proporcionando estabilidade articular. C Armazenam gordura para produção de energia.
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   Qual fator mais influencia a amplitude de movimento em uma articulação?

   A A temperatura ambiente. B O tipo de roupa usada. C A flexibilidade muscular e estrutura articular.
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   O que define o centro de massa do corpo durante uma atividade física?

   A Ponto em que a massa do corpo está equilibrada, influenciando a estabilidade. B Local do impacto do pé no solo ao correr. C Nómoso da coluna durante um agachamento.
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   Qual o principal objetivo da análise biomecânica em esportes?

   A Aumentar o recrutamento de fibras musculares. B Melhorar a eficiência e reduzir o risco de lesões. C Elevar a frequência cardíaca em repouso.
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   Como os músculos atuam durante um movimento de extensão?

   A Proporcionando compressão nas articulações. B Alongando-se e contraindo para gerar força. C Fluxo de sangue para o exterior.
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   Qual o efeito de um fortalecimento muscular inadequado na biomecânica corporal?

   A Aumenta a resistência cardiovascular. B Promove uma maior flexão articular. C Pode causar desequilíbrios e aumentar o risco de lesões.
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    A análise de movimentos em biomecânica utiliza conceitos de qual área da física?

    A Mecânica clássica, estudando forças e movimentos. B Termodinâmica, focando na temperatura corporal. C Óptica, analisando ângulos de visão.