Aprender idiomas é uma ótima maneira de obter novas oportunidades conhecendo novas pessoas, viajando para o exterior e até avançando em sua carreira. Mas além dos óbvios benefícios pessoais e profissionais, aprender um idioma também pode ter um impacto positivo na sua saúde mental e física. Portanto, veja como aprender uma língua estrangeira todos os dias pode mudar seu cérebro.
1 Seu cérebro se torna maior em tamanho
Qualquer tipo de educação pode ajudá-lo a desenvolver seu cérebro. Quando se trata de aprendizado de idiomas, isso pode aumentar o tamanho do cérebro ao longo do tempo – mais especificamente, o córtex cerebral e o hipocampo podem aumentar. Essas duas partes do seu cérebro são responsáveis por aprender e memorizar informações, por isso desempenham um papel importante no sucesso de um aluno.
Um estudo realizado por pesquisadores suecos descobriu que aprender uma segunda língua pode ajudar a manter as funções de processamento mental do cérebro fortes e saudáveis. Seu estudo analisou os cérebros de um grupo de soldados suecos que foram colocados em um curso intensivo de aprendizado de idiomas. Após um período de três meses, seus exames cerebrais mostraram que as áreas de aprendizado de linguagem e processamento de memória de seus cérebros haviam crescido.
2 Sua memória se torna melhor
Como explicado acima, a parte do seu cérebro responsável por suas habilidades de memorização aumenta de tamanho quando você está aprendendo uma língua estrangeira. Assim, matricular-se e seguir um curso de aprendizado de idiomas pode ajudá-lo a melhorar sua memória ao longo do tempo. Isso também é verdade para pessoas que são bilíngues ou multilíngues desde tenra idade:
Crianças bilíngues são melhores em recordar tarefas de curto prazo do que crianças monolíngues.
Quanto mais avançadas forem as habilidades linguísticas de uma criança em ambas as línguas, melhor será sua memória.
Os efeitos positivos nas habilidades de memorização em crianças bilíngues não dependem de sua origem socioeconômica. O único aspecto que importa é sua proficiência em ambas as línguas.
3 A matéria cinzenta do seu cérebro se torna mais densa
A massa cinzenta em seu cérebro é a parte que está repleta de células nervosas e fibras que processam informações. Quanto mais massa cinzenta uma pessoa tem, mais saudável seu cérebro é percebido. Além disso, quando sua massa cinzenta é densa, as informações podem ser processadas e podem viajar mais rápido em seu cérebro.
Um estudo do cérebro de pessoas bilíngues descobriu que elas têm uma massa cinzenta mais densa nos hemisférios esquerdos de seus cérebros. Esta parte do cérebro é responsável pela linguagem e processamento de informações. Além de alterar a massa cinzenta, o aprendizado de idiomas também pode alterar sua massa branca, responsável pelas conexões dos neurônios em seu cérebro. Essencialmente, você estará melhorando essas conexões que agora permitirão que as informações viajem mais rápido e seu cérebro funcione em um nível mais alto.
4 Suas habilidades de concentração melhoram
Uma coisa com a qual muitos estudantes lutam é conseguir se concentrar. Além disso, pode ser difícil manter sua atenção em uma única tarefa (por exemplo, escrever uma redação) por horas. A boa notícia é que aprender uma língua estrangeira pode ajudá-lo a melhorar suas habilidades de concentração, o que permitirá que você se concentre melhor e mantenha sua atenção em algo por mais tempo.
Indivíduos bilíngues e multilíngues precisam alternar constantemente entre diferentes idiomas para se comunicar adequadamente em diferentes espaços. À medida que sua massa cinzenta se torna mais densa e o tamanho de seu hipocampo aumenta, você melhora suas funções executivas. Referem-se à sua capacidade de concentrar sua atenção em algo, bem como planejar ou antecipar eventos. Além de ser capaz de se concentrar melhor, você também melhorará em ignorar distrações.
Se você ainda não consegue se concentrar bem e luta com suas tarefas, pode contratar um escritor profissional para ajudá-lo. O site de serviço de escrita personalizado TrustMyPaper será particularmente útil nesse sentido. Você pode comparar escritores e escolher aquele que melhor se adapta às suas necessidades.
5 Você diminui o risco de desenvolver condições neurológicas
Se você está preocupado com sua saúde mental a longo prazo, estudar uma língua estrangeira pode ser bastante benéfico para você, pois diminui o risco de desenvolver condições neurológicas. Parece que falar pelo menos dois idiomas pode ajudar a retardar o aparecimento de diferentes condições neurológicas relacionadas à idade, como a doença de Alzheimer. Isso provavelmente se deve a tudo explicado anteriormente (por exemplo, matéria cinzenta mais densa, matéria branca desenvolvida).
Os pesquisadores também estão analisando os efeitos do aprendizado de idiomas em idosos com 65 anos ou mais. Um estudo descobriu que há uma melhora na função cognitiva, mas é preciso que mais pesquisas sejam feitas sobre o tema. No entanto, é certo que aprender uma língua estrangeira é benéfico para indivíduos de qualquer idade ou formação.
6 Você se torna mais aberto como pessoa
Falando de forma mais geral, ao aprender uma língua estrangeira, você também estará aprendendo a cultura das pessoas que falam essa língua. Cultura e língua estão diretamente relacionadas uma com a outra, por isso é tão importante estudar uma enquanto aprende a outra. E à medida que você aprende mais sobre uma cultura diferente, você terá uma perspectiva diferente sobre como nosso mundo funciona. Isso, por sua vez, pode ajudá-lo a se tornar uma pessoa mais aberta.
Por exemplo, você pode ter que escrever uma tarefa sobre a cultura coreana enquanto aprende o idioma coreano. Esta é uma ótima oportunidade para colocar seu conhecimento em prática. Se precisar de assistência durante todo o processo, você pode contratar um escritor experiente do site de revisão de serviços de redação TopWritingReviews. É fácil encontrar um escritor especialista em cultura coreana que o ajudará a aproveitar ao máximo sua tarefa e obter uma boa nota.
Como você pode aprender uma língua estrangeira de forma eficiente?
Agora que você conhece todos os benefícios de aprender um idioma, por que não começar a fazê-lo se ainda não o está fazendo? Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a aprender uma língua estrangeira de forma eficiente:
Seja motivado: Em primeiro lugar, você precisa estar motivado. Se você não sabe por que está aprendendo um idioma específico, deve se perguntar sobre isso e determinar suas metas de aprendizado de idiomas para ajudá-lo a se manter motivado.
Não faça isso sozinho: Outra boa ideia é encontrar um parceiro em vez de aprender o idioma sozinho. Com alguém motivado como você, será mais fácil ficar no caminho certo, praticar juntos e descobrir coisas novas sobre a cultura relacionada ao idioma.
Use o que você aprende: Você provavelmente já ouviu falar da frase “a prática leva à perfeição” – e é completamente verdade. Se você quer aprender um idioma, você deve realmente usar o que aprendeu e praticar o máximo que puder. Você pode fazer isso com seu parceiro ou até mesmo sozinho. Apenas fale consigo mesmo!
Faça com que seja divertido para si mesmo: Se você tentar se forçar a aprender um idioma no qual não tem interesse, provavelmente terá dificuldades. Mas mesmo que você esteja motivado para estudar, pode ser difícil memorizar palavras ou entender como a gramática funciona. É por isso que é importante torná-lo divertido para si mesmo, jogando, aprendendo piadas, etc.
Desafie-se: Embora você não deva ser muito duro consigo mesmo, ainda precisa sair da sua zona de conforto. Ao ler um livro no idioma que você está aprendendo, escolha um que seja um nível superior ao seu nível atual de proficiência. Quando você tiver aprendido palavras básicas para um tópico, passe para palavras avançadas.
Ouvir os outros: Assim como falar, ouvir é uma habilidade importante que você precisa desenvolver enquanto aprende um idioma. É por isso que você precisa gastar muito tempo ouvindo falantes nativos e, ao mesmo tempo, ouvindo especialistas que podem lhe dar dicas sobre como aprender o idioma de forma eficaz.
Mergulhe nele: De longe, a melhor maneira de aprender um idioma é mergulhando nele. Se você mora em uma área onde todos falam essa língua, você estará cercado por ela e será mais fácil se tornar fluente. Mas se você não fizer isso, ainda poderá conversar com falantes nativos online e consumir mídia nesse idioma para ajudá-lo a aprendê-lo.
Conclusão
Para resumir, aprender um idioma definitivamente tem uma grande variedade de efeitos positivos em seu cérebro. Como aluno que está aprendendo uma língua estrangeira, você pode achar difícil progredir, mas dar um passo de cada vez todos os dias o ajudará a permanecer no caminho certo e ter sucesso a longo prazo.
