Presenciar alguém que cai desacordado ou começa a ter movimentos involuntários pelo corpo assusta qualquer pessoa. A boa notícia é que, com algumas orientações simples, é possível ajudar com segurança e evitar atitudes que pioram a situação. Neste artigo, você vai aprender a diferença entre desmaio e convulsão, o passo a passo de cada atendimento e os sinais que exigem chamar o socorro imediatamente.
Este conteúdo é educativo e não substitui o atendimento de profissionais de saúde. Diante de qualquer dúvida, ligue para o serviço de emergência da sua região (no Brasil, o SAMU atende pelo 192).
O que é um desmaio
O desmaio, chamado tecnicamente de síncope, é uma perda de consciência rápida e temporária, geralmente causada por uma diminuição momentânea do fluxo de sangue para o cérebro. A pessoa fica pálida, perde a força, cai e costuma recuperar a consciência em poucos instantes.
Entre as situações que podem desencadeá-lo estão ficar muito tempo em pé ou em locais abafados, levantar-se rápido demais, passar muitas horas sem se alimentar, desidratação, dor intensa, emoções fortes ou o medo de agulhas e sangue. Em alguns casos, porém, o desmaio pode indicar um problema de saúde que precisa de avaliação médica.
Sinais que costumam aparecer antes do desmaio
- tontura e sensação de cabeça leve;
- visão escurecida ou com pontos brilhantes;
- suor frio e palidez;
- náusea e fraqueza nas pernas;
- zumbido nos ouvidos.
Se a pessoa relata esses sintomas, ainda dá tempo de ajudá-la a sentar ou deitar, evitando uma queda com risco de ferimentos.
Como ajudar quem desmaiou: passo a passo
- Verifique a segurança do local e afaste objetos que possam machucar.
- Chame a pessoa pelo nome e toque levemente em seu ombro para ver se responde.
- Deite-a de barriga para cima em local arejado e, se não houver suspeita de trauma, eleve as pernas cerca de 30 centímetros para favorecer o retorno do sangue ao cérebro.
- Afrouxe roupas apertadas, como gola, cinto e gravata.
- Observe a respiração. Se ela não respirar normalmente, chame o socorro e inicie as manobras de reanimação, caso seja treinado.
- Quando acordar, mantenha-a deitada por alguns minutos e só ajude a sentar e depois a levantar aos poucos.
- Ofereça água somente quando ela estiver totalmente consciente.
O que é uma convulsão
A convulsão é uma descarga elétrica anormal e excessiva no cérebro, que pode provocar contrações musculares involuntárias, perda de consciência, olhar fixo ou comportamentos estranhos. Ela pode ter várias causas, como epilepsia, febre alta em crianças pequenas, baixa de açúcar no sangue, traumatismo na cabeça, uso de certas substâncias ou outras condições médicas.
Nem toda convulsão é igual. Algumas envolvem o corpo todo, com rigidez seguida de tremores, e outras são mais sutis, com breves “ausências” em que a pessoa parece desligada. O foco deste texto é a crise mais conhecida, com movimentos intensos.
Como agir durante uma convulsão
- Mantenha a calma e anote o horário em que a crise começou. A duração é uma informação importante para os profissionais.
- Proteja a cabeça: coloque algo macio, como uma jaqueta dobrada, sob ela.
- Afaste objetos próximos e peça às pessoas ao redor que deem espaço.
- Afrouxe roupas no pescoço e retire óculos, se possível.
- Não segure a pessoa nem tente conter os movimentos.
- Quando os movimentos pararem, vire-a de lado, na chamada posição lateral de segurança, para ajudar a respirar e evitar que saliva ou vômito obstrua as vias aéreas.
- Fique ao lado até que ela se recupere, falando com calma. É comum haver sonolência e confusão após a crise.
O que NÃO fazer
| Mito ou erro comum | Por que evitar |
|---|---|
| Colocar objetos, dedos ou panos na boca | Pode causar sufocamento, fraturas de dentes e ferimentos em quem ajuda. Não é possível “engolir a língua”. |
| Segurar o corpo para parar os movimentos | Pode causar lesões musculares e ósseas, tanto na pessoa quanto em quem a segura. |
| Dar água, comida ou remédios durante a crise | Há risco de engasgo e aspiração. |
| Jogar água fria ou dar tapas para “acordar” | Não interrompe a crise e pode machucar. |
| Levantar quem desmaiou rapidamente | Pode provocar nova queda de pressão e outro desmaio. |
Quando chamar o socorro imediatamente
Alguns sinais indicam que a situação pode ser grave e que o serviço de emergência deve ser acionado sem demora:
- a convulsão dura mais de cinco minutos ou há novas crises seguidas, sem recuperação entre elas;
- é a primeira convulsão da pessoa;
- a pessoa não volta a respirar normalmente ou não recupera a consciência;
- houve queda com batida na cabeça ou ferimento importante;
- a vítima é gestante, idosa, tem diabetes ou doença cardíaca conhecida;
- o desmaio ocorreu durante exercício, com dor no peito, falta de ar ou batimentos muito irregulares;
- a pessoa demora a acordar de um desmaio ou desmaia repetidas vezes.
Informações úteis para passar ao socorrista
Ao ligar para a emergência, descreva com clareza o local, o que aconteceu, há quanto tempo e se a pessoa respira. Se souber, informe se ela tem doenças conhecidas, usa medicamentos ou sofreu alguma queda. Essas informações ajudam a equipe a se preparar e a decidir os cuidados necessários.
Prevenção no dia a dia
Para reduzir o risco de desmaios comuns, vale manter boa hidratação, não ficar longos períodos sem comer, evitar levantar-se bruscamente e procurar locais ventilados em dias quentes. Quem tem epilepsia deve seguir o tratamento prescrito pelo médico, manter horários regulares de sono e evitar fatores que o profissional tenha indicado como desencadeantes.
Conclusão
Saber agir diante de um desmaio ou de uma convulsão pode evitar ferimentos e salvar vidas. O essencial é manter a calma, proteger a pessoa, nunca colocar nada em sua boca, observar a respiração e chamar ajuda quando houver sinais de gravidade.
Se você quer se preparar melhor para esse tipo de situação, vale conhecer os cursos de primeiros socorros e de áreas da saúde disponíveis na Cursa, que reúnem noções práticas para agir com mais segurança em casa, no trabalho e na comunidade.
