Curso online gratuitoTécnicas avançadas para jogar futebol
Duração do curso online: 1 horas e 28 minutos
4.75
(8)
Aprenda técnicas avançadas de futebol gratuitamente com Sikana Brasil. Melhore habilidades em dribles, chutes, passes, cabeceios e muito mais. Acesse agora e jogue como um profissional!
Descrição do curso
O curso "Técnicas Avançadas para Jogar Futebol" é uma oportunidade imperdível para quem deseja aprimorar suas habilidades no esporte mais popular do mundo. Com uma duração total de 1 hora e 28 minutos, este curso se propõe a transformar jogadores amadores em verdadeiros mestres do futebol, abordando uma ampla gama de técnicas essenciais para o jogo. Esta abrangente formação é especialmente desenhada para atender tanto iniciantes quanto jogadores mais experientes que almejam refinar suas competências.
Uma das grandes vantagens deste curso é a sua didática prática e objetiva que facilita a assimilação dos conteúdos. Começando pelas regras básicas do futebol, o curso logo avança para tópicos fundamentais como o aquecimento dos músculos e o aquecimento cardiorrespiratório, preparando o corpo para a performance ideal e minimizando o risco de lesões. A importância do alongamento, tanto dos músculos quanto das articulações, é detalhadamente explorada para garantir que você esteja em sua melhor forma antes de pisar no campo.
Os módulos especializados em técnicas de chute são um dos pontos altos deste curso. Desde a "Bater de chapa" até o "Bater por cobertura", passando por diversos métodos como "Bater de peito de pé" e "Bater com efeito", cada técnica é explicada minuciosamente, permitindo que o participante aprenda a aplicar cada variação no momento certo durante o jogo. São ensinadas também habilidades cruciais como cobrança de faltas diretas e como bater um pênalti, aspectos que podem definir uma partida.
Além dos chutes, o curso aborda uma variedade impressionante de passes e cruzamentos. Do passe curto ao passe longo, do cruzamento perfeito ao passe de tornozelo, cada habilidade é afinada para que você consiga dominar o campo e criar oportunidades de gol com precisão. A arte de passes diferenciados, como a tabelinha e o passe de calcanhar, também ganha destaque, garantindo que você se destaque com jogadas inteligentes e criativas.
Não menos importante são os segmentos dedicados aos dribles e controles de bola. Técnicas de dribles famosos como a pedalada, o drible da vaca e o drible em dois toques são explicadas detalhadamente. Também são abordados métodos para melhorar o domínio e controle da bola, como dominar um passe rasteiro e matar a bola no peito. Isso garante que você mantenha a posse de bola mesmo nas situações mais desafiadoras.
O curso não se esquece dos goleiros e defensores, com módulos específicos que ensinam desde a "Fazer uma defesa de goleiro" até "Marcar um jogador" e identificar faltas de defesa. A preparação dos goleiros é complementada com técnicas de reposição da bola em jogo, seja com chutes ou arremessos laterais, assegurando que todas as posições do campo sejam cobertas.
Com excelentes avaliações e uma média impressionante de 4.7 estrelas, este curso tem sido aclamado por sua eficácia e abrangência. Se o seu objetivo é aprimorar cada aspecto do seu jogo e elevar a sua performance no futebol, "Técnicas Avançadas para Jogar Futebol" é o curso perfeito para você. Inscreva-se e descubra como transformar sua habilidade com a bola em um verdadeiro espetáculo.
Conteúdo do Curso
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Aula em vídeo: Regras básicas | Futebol
0h02m
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Exercício: _Qual é o objetivo dos dois times no futebol?
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Aula em vídeo: Aquecimento dos músculos antes de jogar | Futebol
0h02m
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Aula em vídeo: Aquecimento cardiorrespiratório antes de jogar | Futebol
0h03m
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Exercício: _Qual é o primeiro exercício proposto no vídeo para o aquecimento cardiovascular antes de jogar futebol?
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Aula em vídeo: Alongar os músculos antes de jogar | Futebol
0h02m
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Aula em vídeo: Alongar as articulações antes de jogar | Futebol
0h01m
-
Exercício: _Quais são as três articulações que precisam ser alongadas antes de uma partida de futebol?
-
Aula em vídeo: Exercícios técnicos antes de jogar | Futebol
0h03m
-
Aula em vídeo: Bater de chapa | Futebol
0h01m
-
Exercício: _Qual a parte do pé que deve ser usada para bater de chapa?
-
Aula em vídeo: Bater de peito de pé | Futebol
0h01m
-
Aula em vídeo: Bater com efeito | Futebol
0h01m
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Exercício: _Qual a distância recomendada para tomar em relação à bola antes de fazer um chute com efeito?
-
Aula em vídeo: Bater com o lado de fora do pé | Futebol
0h01m
-
Aula em vídeo: Bater por cobertura | Futebol
0h01m
-
Exercício: _Qual a parte do pé que deve ser usada para fazer um chute por cobertura?
-
Aula em vídeo: Cobrança de falta direta | Futebol
0h02m
-
Aula em vídeo: Bater um pênalti | Futebol
0h01m
-
Exercício: _Qual é a distância da marca do pênalti até a linha do gol?
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Aula em vídeo: Dar uma cabeçada | Futebol
0h01m
-
Aula em vídeo: Dar uma cabeçada no ar | Futebol
0h01m
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Exercício: _Qual a recomendação de algumas federações em relação à crianças com menos de 14 anos fazerem cabeçadas durante o jogo?
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Aula em vídeo: Fazer um passe curto | Futebol
0h01m
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Aula em vídeo: Fazer um passe longo | Futebol
0h01m
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Exercício: _Qual é a posição do pé de apoio para fazer o passe longo no futebol?
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Aula em vídeo: Fazer um cruzamento | Futebol
0h01m
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Aula em vídeo: Fazer um passe de tornozelo | Futebol
0h01m
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Exercício: _Qual é a técnica de passe ensinada no vídeo?
-
Aula em vídeo: Fazer uma tabelinha | Futebol
0h02m
Futebol
Cursos Online Gratuitos sobre Futebol: Aprenda e Aprimore suas Habilidades
Seja você um entusiasta, um jogador amador ou um técnico em busca de aprimoramento, nossa lista de cursos online gratuitos sobre futebol é o recurso ideal para expandir seus conhecimentos sobre o esporte mais popular do mundo. Com uma variedade de tópicos que abrangem desde as regras básicas até estratégias avançadas de jogo, esses cursos são projetados para todos os níveis de interesse e habilidade. Aproveite a flexibilidade de aprender no seu próprio ritmo e descubra novas técnicas, teorias e métodos para melhorar seu entendimento e performance no futebol.
Fundamentos do Futebol para Iniciantes
Para quem está começando, nossos cursos cobrem os fundamentos do futebol, incluindo as regras do jogo, posições dos jogadores, e técnicas básicas de passe, chute e defesa. Aprenda a linguagem do futebol e entenda como o jogo é jogado em diferentes partes do mundo.
Táticas e Estratégias Avançadas
Jogadores e técnicos com experiência podem se aprofundar em cursos sobre táticas e estratégias avançadas. Descubra como montar uma equipe vencedora, analise jogadas de sucesso e entenda os sistemas de jogo utilizados pelos profissionais.
Preparação Física e Nutrição
O futebol é um esporte que exige excelente forma física. Nossos cursos oferecem orientações sobre preparação física e nutrição específicas para jogadores de futebol. Aprenda sobre treinamentos de força, resistência e flexibilidade, bem como dietas adequadas para manter a energia em campo.
Psicologia no Futebol
O aspecto mental do futebol é tão importante quanto o físico. Explore cursos que abordam a psicologia do esporte, ensinando como manter o foco, lidar com a pressão e melhorar o trabalho em equipe. Entenda a mente dos grandes jogadores e como a mentalidade pode influenciar no desempenho.
Gerenciamento e Marketing no Futebol
Para aqueles interessados na gestão esportiva, oferecemos cursos sobre gerenciamento e marketing no futebol. Aprenda sobre a administração de clubes, organização de eventos, patrocínios e como promover equipes e atletas no mercado global.
Desenvolvimento de Jovens Talentos
Os treinadores de categorias de base encontrarão cursos dedicados ao desenvolvimento de jovens talentos. Estude métodos de treinamento, identificação de habilidades e como nutrir o potencial dos futuros astros do futebol.
Atualizações e Tendências no Futebol
Mantenha-se atualizado com as últimas tendências e mudanças no mundo do futebol. Nossos cursos abordam as novas regras, tecnologias como o VAR, e as inovações táticas que estão moldando o futuro do futebol.
Inscreva-se hoje e dê o pontapé inicial na sua jornada para se tornar um especialista em futebol!
Este curso gratuito inclui:
1 horas e 28 minutos de curso online em vídeo
Exercícios para treinar seus conhecimentos
Certificado digital de conclusão de curso
100% gratuito, do conteúdo ao certificado
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Comentários do Curso: Técnicas avançadas para jogar futebol
Edson da Silva Dantas
curso muito bom não só ensina a jogar como a treinar pessoas dentro do esporte
Joel Ferreira
bom
Luana
bom ensina o basico