Curso online gratuitoEsporte de Orientação
Duração do curso online: 2 horas e 33 minutos
Novo curso
Descubra o mundo da corrida de orientação com nosso curso online gratuito. Aprenda desde a leitura de mapas até o uso de bússolas e técnicas eficazes. Aventure-se!
Descrição do curso
O curso online gratuito Esporte de Orientação, oferecido pela plataforma Orientista em Foco, é uma excelente introdução para aqueles interessados em Jogos e Esportes, mais especificamente no fascinante mundo das corridas de orientação. Essa atividade física conecta natureza, estratégia e conhecimento técnico em uma prática que desafia tanto a mente quanto o corpo.
Ao longo deste curso, os alunos serão introduzidos ao contexto histórico do esporte, descobrindo como surgiu essa intrigante modalidade. Com um foco especial na prática dinâmica da corrida de orientação, o curso está estruturado para abordar desde conceitos fundamentais até habilidades avançadas.
A leitura de mapas ISOM é um tópico crucial que será extensivamente explorado. Os participantes aprenderão sobre os elementos gerais de um mapa de orientação e como interpretá-los corretamente. A sinalética do esporte é discutida em detalhes, garantindo que os alunos compreendam todos os símbolos e sinais necessários para uma navegação eficaz.
Compreender o uso da bússola é um componente essencial do curso, que dedicará atenção ao conhecimento e manuseio deste instrumento vital. Técnicas para testar e utilizar uma bússola serão práticas fundamentais ensinadas ao longo das aulas.
Adicionalmente, serão exploradas técnicas variadas do esporte de orientação, incluindo o passo duplo e o planejamento eficiente de rotas. Essas técnicas são projetadas para aumentar a eficiência e a eficácia na corrida de orientação, permitindo que obstáculos naturais sejam superados com maior facilidade.
No total, o curso oferece um panorama abrangente e prático para todos que buscam não apenas participar, mas também compreender profundamente o esporte de orientação. Ao final, os participantes estarão equipados com o conhecimento necessário para se aventurar em suas próprias competições e desafios pessoais.
Conteúdo do curso
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Aula em vídeo: ???? Introdução do Curso de Esporte de Orientação ???? ??????? ??????? 1/10 - Corrida de Orientação
0h02m
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Aula em vídeo: ???? Como surgiu o Esporte de Orientação - Curso de Esporte de Orientação ???? ??????? ??????? 2/10
0h03m
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Aula em vídeo: ???? Leitura de mapas ISOM - Curso de Esporte de Orientação ??????????? ??????? 3/10 - Corrida de Orientação
1h01m
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Aula em vídeo: ???? Elementos Gerais do Mapa de Orientação - Curso de Esporte de Orientação ???? ??????? ??????? 4/10
0h04m
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Aula em vídeo: ???? Sinalética - Curso de Esporte de Orientação ???? ??????? ??????? 5/10 - Corrida de Orientação
0h06m
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Aula em vídeo: ???? Conhecendo a Bússola - Curso de Esporte de Orientação ???? ??????? ??????? 6/10 - Corrida de Orientação
0h07m
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Aula em vídeo: ???? Como testar e utilizar uma Bússola - Curso de Esporte de Orientação ???? ??????? ??????? 7/10 - corrida
0h06m
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Aula em vídeo: ???? Técnicas do esporte de Orientação - Curso de Esporte de Orientação ???? ??????? ??????? 8/10
0h06m
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Aula em vídeo: ???? Passo duplo - Curso de Esporte de Orientação ???? ??????? ??????? 9/10 - corrida de orientação
0h05m
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Aula em vídeo: ???? Planejamento de rotas - Curso de Esporte de Orientação ???? ??????? ??????? 10/10 - corrida de orientação
0h49m
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Aula em vídeo: CURSO DE ESPORTE DO ORIENTAÇÃO - CORRIDA DE ORIENTAÇÃO
0h00m
Este curso gratuito inclui:
2 horas e 33 minutos de curso online em vídeo
Exercícios para treinar seus conhecimentos
Certificado digital de conclusão de curso
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Este curso online só pode ser acessado pelo aplicativo Cursa. Instale o aplicativo usando o QR code ou os links abaixo:
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