Curso online gratuito de Saúde Mental e Bem-Estar aborda neurociência, depressão, TEPT, saúde mental infantil, terapias, resiliência, autocuidado, sono, direitos humanos e mais.
O curso "Saúde Mental e Bem Estar" é uma jornada transformadora no universo da saúde mental com duração de 1 hora e 38 minutos. Trata-se de uma experiência enriquecedora que abrange uma vasta gama de tópicos essenciais para o entendimento e promoção do bem-estar psicológico.
Com uma classificação média impecável de 5 estrelas, o curso se destaca na categoria de Saúde, mais especificamente na subcategoria de Psicologia. Esta média reflete a alta qualidade do conteúdo e a satisfação dos alunos que já participaram.
O curso começa com uma introdução aos fundamentos da neurociência da saúde mental, proporcionando uma base sólida para a compreensão de como o cérebro influencia nosso estado psicológico e emocional. Em seguida, é abordado o tema da depressão, explorando suas causas, sintomas e estratégias de intervenção, crucial para quem busca entender ou ajudar alguém com essa condição.
Os transtornos de estresse pós-traumático (TEPT) também são discutidos com profundidade, abordando as causas, efeitos e possibilidades de cura, o que é vital para profissionais que lidam com situações de trauma. A saúde mental durante a infância e adolescência recebe atenção especial, destacando a importância de intervenções precoces e apoio contínuo.
Além disso, o curso explora as terapias tradicionais na saúde mental, como a psicanálise e a terapia cognitivo-comportamental, oferecendo uma visão abrangente das abordagens clássicas e suas aplicações. A resiliência psicológica, um aspecto crucial para a saúde mental, é examinada com foco na construção da força interior.
Outro ponto alto do curso é a discussão sobre autocuidado e bem-estar pessoal, onde são fornecidas estratégias práticas para manter a saúde mental em dia a dia. O impacto do sono na saúde mental também é abordado, destacando sua importância para o equilíbrio emocional.
O curso também toca em questões de direitos humanos e saúde mental, evidenciando como estas áreas estão interligadas e influenciam mutuamente. Gestão de crises e emergências em saúde mental é outro tema essencial tratado, preparado para equipar os alunos com habilidades práticas para lidar com situações críticas.
Saúde mental global e seus desafios contemporâneos são discutidos, proporcionando uma perspectiva ampla das questões e tendências atuais. A terapia de casal e família é analisada como uma abordagem para tratar questões de saúde mental dentro de um contexto relacional.
O impacto das substâncias psicoativas na saúde mental e as estratégias de tratamento são temas de grande relevância, assim como a musicoterapia, uma abordagem inovadora no tratamento de transtornos mentais. Por fim, o curso aborda o autismo e os transtornos do espectro autista, oferecendo compreensão e estratégias de apoio para lidar com essas condições.
Em suma, o curso "Saúde Mental e Bem Estar" é uma ferramenta valiosa tanto para profissionais da área de saúde quanto para leigos interessados em aprofundar seus conhecimentos sobre saúde mental. Com seu conteúdo abrangente e atualizado, é uma escolha ideal para quem busca aprimorar suas habilidades e oferecer um melhor suporte àqueles que necessitam.
Aula em vídeo: FUNDAMENTOS DA NEUROCIÊNCIA DA SAÚDE MENTAL | 1
0h06m
Exercício: Qual dos seguintes fatores é considerado fundamental no estudo da neurociência da saúde mental para mapear as funções cerebrais e suas conexões com nossas experiências?
Aula em vídeo: DEPRESSÃO: CAUSAS, SINTOMAS E ESTRATÉGIAS DE INTERVENÇÃO | 2
0h06m
Exercício: Quais são alguns dos sintomas mais comuns associados à depressão?
Aula em vídeo: TRANSTORNOS DE ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO (TEPT): CAUSAS, EFEITOS E CURA | 3
0h07m
Exercício: Qual dos seguintes sintomas é comum em pessoas que sofrem de transtorno de estresse pós-traumático?
Aula em vídeo: SAÚDE MENTAL NA INFÂNCIA E ADOLESCÊNCIA | 4
0h05m
Exercício: Qual é uma estratégia eficaz para promover o bem-estar emocional e reduzir o estresse conforme mencionado no texto?
Aula em vídeo: TERAPIAS TRADICIONAIS NA SAÚDE MENTAL: PSICANÁLISE E TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL | 5
0h05m
Exercício: Qual das seguintes afirmativas descreve corretamente uma diferença entre a Psicanálise e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
Aula em vídeo: RESILIÊNCIA PSICOLÓGICA: CONSTRUINDO A FORÇA INTERIOR | 6
0h07m
Exercício: Qual dos seguintes fatores é fundamental para o desenvolvimento da resiliência psicológica?
Aula em vídeo: AUTOCUIDADO E BEM ESTAR PESSOAL | 7
0h06m
Exercício: Qual das seguintes práticas é fundamental para o autocuidado e bem-estar emocional segundo o texto?
Aula em vídeo: SONO E SAÚDE MENTAL | 8
0h06m
Exercício: Qual das seguintes práticas NÃO é recomendada como parte da higiene do sono para melhorar a saúde mental?
Aula em vídeo: DIREITOS HUMANOS E SAÚDE MENTAL | 9
0h06m
Exercício: Por que é importante garantir que os cuidados de saúde mental sejam prestados sem discriminação?
Aula em vídeo: GESTÃO DE CRISES E EMERGÊNCIAS EM SAÚDE MENTAL | 10
0h08m
Exercício: Qual é um passo fundamental na gestão de crises em saúde mental para garantir a segurança e bem-estar do indivíduo em crise e das pessoas ao seu redor?
Aula em vídeo: SAÚDE MENTAL GLOBAL: DESAFIOS E PERSPECTIVAS | 11
0h06m
Exercício: Quais são duas principais barreiras que dificultam o acesso adequado ao tratamento de saúde mental em muitas regiões do mundo?
Aula em vídeo: TERAPIA DE CASAL E FAMÍLIA PARA A SAÚDE MENTAL | 12
0h06m
Exercício: Qual é um dos objetivos principais da terapia de casal e família?
Aula em vídeo: USO DE SUBSTÂNCIAS PSICOATIVAS: IMPACTOS E TRATAMENTO | 13
0h07m
Exercício: Qual das seguintes alternativas descreve um impacto negativo comum associado ao uso de substâncias psicoativas, conforme discutido no texto?
Aula em vídeo: MUSICOTERAPIA E SAÚDE MENTAL | 14
0h06m
Exercício: Qual das opções abaixo descreve um dos benefícios da musicoterapia na saúde mental?
Aula em vídeo: AUTISMO E TRANSTORNOS DO ESPECTRO AUTISTA: COMPREENSÃO E APOIO | 15
0h05m
1 horas e 38 minutos de curso online em vídeo
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Comentários do Curso: Saúde mental e Bem Estar
Suzana sabrina Teixeira da silva
tô aprendendo o máximo, esse é o curso que mais consegui fazer agente entender os assuntos abordados.
Deusineia Luiza F de Souza
maravilhoso
Layla Gonçalves
um dos melhores cursos da plataforma, gostaria de ver um desse abordando mais especificamente os assuntos, principalmente autismo e inclusão
Suzana Francisco Moroti
ótimo conteúdo.
Alexandro Marinho da Costa
Muito resumido e poderia dar mais exemplos reais daa quetões abordadas.