Duração do curso online: 4 horas e 15 minutos
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O curso online gratuito de PNL (Programação Neurolinguística) foi criado para quem quer entender melhor como pensamentos, linguagem e padrões de comportamento influenciam emoções, decisões e resultados. Dentro da categoria Saúde e Bem-Estar, na área de Psicologia, a proposta é unir autoconhecimento e prática: você aprende a observar como interpreta a realidade, identificar automatismos mentais e construir estratégias mais funcionais para lidar com desafios pessoais e profissionais.
Ao longo das aulas e exercícios, você desenvolve uma base clara sobre os princípios da PNL e aplica conceitos como mapa mental (a forma única como cada pessoa percebe o mundo), foco em objetivos e estabelecimento de metas com mais direção. O curso também mostra como aprimorar a forma de se comunicar, tornando suas mensagens mais assertivas e empáticas, além de fortalecer sua capacidade de compreender pessoas, lidar com diferenças de reação diante do mesmo evento e criar conexões mais produtivas em conversas importantes.
Você vai trabalhar temas essenciais para mudança de comportamento, como identificação de linguagem e crenças limitantes, além de ferramentas para ressignificar experiências e ampliar repertório emocional. Técnicas de visualização e ancoragem entram como recursos práticos para treinar estados internos mais úteis — por exemplo, confiança, concentração e calma — quando você mais precisa. O curso também explora o uso de metáforas e storytelling como caminhos para tornar a comunicação mais persuasiva, memorável e alinhada ao que você deseja provocar no outro.
Outro ponto forte é a ideia de modelagem: aprender com padrões de sucesso, compreendendo o que funciona e como adaptar isso à sua própria realidade. Junto a isso, conteúdos como resiliência e validação ajudam a construir uma postura mais consistente diante de mudanças, críticas, frustrações e metas de longo prazo. Ao final, você terá um conjunto de referências e exercícios para aplicar PNL de forma consciente no cotidiano, melhorando relacionamento, performance, clareza de escolhas e bem-estar emocional.
Aula em vídeo: Curso de PNL: Completo e GRATUITO - Parte 1 - INTRODUÇÃO
10m
Exercício: O que é a Programação Neurolinguística (PNL)?
Aula em vídeo: Conceitos Básicos da PNL - 2º Vídeo do Curso de PNL Grátis
19m
Exercício: A forma que olhamos para o mundo é a realidade? (Mapa mental)
Aula em vídeo: ENTENDER DE GENTE - 3º Vídeo do Curso de PNL Gratuito
10m
Exercício: Qual é o principal objetivo da Programação Neurolinguística (PNL) segundo o vídeo?
Aula em vídeo: Programação de Neurolinguagem - 4º Vídeo do Curso de PNL Grátis
13m
Exercício: Como as coisas chegam ao nosso cérebro?
Exercício: O que é Ri para PNL?
Aula em vídeo: VOCÊ É ÚNICO - 5º Vídeo do Curso de PNL Gratuito
30m
Exercício: Por que duas pessoas podem ter reações diferentes ao mesmo evento?
Aula em vídeo: Falta Definir a Data - 6º Vídeo do Curso de PNL Grátis
03m
Exercício: Para a PNL definir datas para seus compromissos e objetivos é chave para o sucesso.
Aula em vídeo: Estabelecer metas - 7º Vídeo do Curso de PNL Grátis
16m
Exercício: Qual é a importância de se estabelecer metas na Programação Neurolinguística (PNL)?
Aula em vídeo: SINTAXE DO SUCESSO - 8º Vídeo do Curso de PNL Gratuito
09m
Exercício: O que é sintaxe?
Aula em vídeo: Espelhos da mente - 9º Vídeo do Curso de PNL Grátis
06m
Exercício: Qual é a posição dos olhos ao acessar uma imagem visualmente lembrada?
Aula em vídeo: Como ter Sucesso PNL - 10º Vídeo do Curso de PNL Gratuito
08m
Exercício: Qual é o conceito de modelagem na Programação Neuro-Linguística (PNL)?
Aula em vídeo: Princípio do 101% - 11º Vídeo do Curso de PNL Gratuito
11m
Exercício: Qual é o princípio abordado no vídeo sobre programação neurolinguística?
Aula em vídeo: RAPPORT - 12º Vídeo do Curso de PNL Grátis
09m
Exercício: Qual é o principal objetivo da técnica de rapport na PNL?
Aula em vídeo: LINGUAGEM LIMITANTE - 13º Vídeo do Curso de PNL Grátis
21m
Exercício: Qual é um dos princípios ensinados no vídeo sobre como melhorar a comunicação pessoal?
Aula em vídeo: CRENÇAS LIMITANTES - 14º Vídeo do Curso de PNL Grátis
23m
Exercício: Quais são os tipos de crenças que podem limitar nosso desenvolvimento?
Aula em vídeo: Técnica da Visualização na PNL - 15º Vídeo do Curso de PNL Grátis
07m
Exercício: Qual é o papel da visualização na PNL segundo o vídeo?
Aula em vídeo: Metáforas e storytelling - 16º Vídeo do Curso de PNL Grátis
10m
Exercício: Qual é a função principal das metáforas na Programação Neurolinguística (PNL)?
Aula em vídeo: Significado de Resiliência - 17º Vídeo do Curso de PNL Grátis
12m
Exercício: Qual é a essência da resiliência segundo o vídeo?
Aula em vídeo: Validação na PNL - 18º Vídeo do Curso de PNL Grátis
08m
Exercício: Por que é importante realizar a validação na PNL?
Aula em vídeo: Técnica de ancoragem na PNL - 19º Vídeo do Curso de PNL Grátis
20m
Exercício: Qual é o conceito principal da técnica de ancoragem na PNL discutido no vídeo?
4 horas e 15 minutos de curso online em vídeo
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Comentários do Curso: PNL programação neurolinguistica
Os alunos elogiam o curso gratuito por ser claro, simples e direto, com conteúdo útil e rico. Destacam aplicações práticas para comunicação e mente (poder das palavras/ancoragem), além de boa didática do professor e recomendam.
Marcelo™
Gosto bastante de descobrir sobre a mente humana e o poder que a boa comunicação tem, satisfeito com o conteúdo do curso e recomendo para qualquer um!
Mauricio Oliveira
Curso simples e direto. Abre horizontes para cuidarmos e reprogramarmos nossa mente. Parabéns!
Franciele Francisca Ferreira
ótimo conteúdo. tudo muito claro e de fácil comunicação... amando
Ester Portela
gostei muito de tudo mas principalmente sobre o poder das palavras e a ancoragem .
Emília Kaeski
Conteúdo excelente e muito util
Adilson Hausmano de Paula
Conteúdo bacana, muito bem explicado, adorei!!
Venilson Dias de Abreu
conteúdo excelente, bem explicado super recomendo!
Renata Teófilo
Lições muito importantes para a nossa vida. Parece simples, mas na prática precisamos ter atenção!!
Janaína Portela Braz
Nossa já na abertura já estou animada de conhecer mais sobre a PNL. Excelente.
Francisco Zidane Rodrigues de araujo
excelente professor explicar tudo de forma simples de entender mas sem deixar falta nada