Ejercicios
Este cuestionario aborda las habilidades motrices fundamentales que sirven de base para la participación en juegos, deportes y actividades físicas. Incluye locomoción, estabilidad, manipulación de objetos, lateralidad, progresiones didácticas, retroalimentación y evaluación del aprendizaje motor en escolares. Las preguntas combinan situaciones prácticas y fundamentos pedagógicos útiles para la Educación Física.
Responde las preguntas a continuación y revisa la explicación de cada respuesta.
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Saltar es una habilidad de locomoción porque permite desplazar el cuerpo de un lugar a otro. Mantener el equilibrio corresponde a la estabilidad y atrapar implica manipulación de objetos.
Recibir una pelota exige controlar un objeto externo mediante la coordinación visual y manual, por lo que es una habilidad de manipulación.
Al conservar una postura sobre una base de apoyo reducida y sin desplazarse, el estudiante practica el equilibrio estático.
La carrera incluye una fase de vuelo durante la cual ambos pies están momentáneamente separados del suelo. En la marcha siempre existe al menos un pie en contacto.
Una pelota grande, blanda y lenta facilita la percepción de la trayectoria y reduce el temor al impacto. Esta adaptación permite progresar gradualmente hacia recepciones más difíciles.
El paso con el pie contrario al brazo lanzador favorece la rotación coordinada del tronco, la transferencia del peso y una producción eficiente de fuerza.
La educación de la lateralidad ayuda a reconocer la dominancia funcional sin descuidar ambos lados del cuerpo. Las tareas bilaterales y de cruce de la línea media enriquecen la coordinación.
La retroalimentación breve, específica y centrada en un aspecto prioritario facilita que el estudiante comprenda qué debe ajustar en el siguiente intento sin sobrecargar su atención.
La distancia al blanco forma parte de las condiciones o reglas de la actividad. Acercarlo modifica una restricción de la tarea para ajustar su dificultad.
Observar la habilidad en diferentes tareas permite valorar su consistencia, adaptación y aplicación funcional. Un único intento o indicador ofrece información insuficiente.
El equilibrio dinámico permite conservar el control postural mientras el cuerpo se desplaza. Avanzar por una línea estrecha exige ajustes continuos durante el movimiento.
Las habilidades fundamentales aportan una base coordinativa para aprender gestos deportivos específicos. Su dominio favorece la transferencia, la adaptación y una participación motriz más competente.
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