Imagem do Curso gratuito Rotina Completa de Skincare: Limpeza, Hidratação e Proteção Solar

Curso online gratuitoRotina Completa de Skincare: Limpeza, Hidratação e Proteção Solar

Duração do curso online: 26 minutos

Novo

Curso gratuito de skincare com rotina completa: limpeza, hidratação e proteção solar. Entenda a ordem de uso e crie hábitos diários.

Neste curso gratuito, aprenda sobre

  • Fundamentos da Rotina de Skincare
  • Proteção Solar: Conceitos e Aplicação
  • Skincare na Prática: Ativos e Rotina Completa
  • Protetor Solar Completo: Escolha, Uso e Reaplicação

Descrição do curso

Aprenda a montar uma rotina completa de skincare com foco no essencial: limpeza, hidratação e proteção solar. Este curso online gratuito na categoria Estética e Beleza, em Cuidados com a pele, ajuda você a entender como cuidar do rosto no dia a dia de forma prática e segura, criando hábitos que favorecem uma pele mais equilibrada e confortável.

Você vai compreender por que a limpeza é a base do cuidado diário, como escolher e usar produtos de forma adequada e quais erros comuns podem comprometer a barreira cutânea. O curso também esclarece o papel da hidratação para diferentes necessidades, mostrando como manter a pele com viço e maciez sem exageros que possam causar desconforto.

Outro ponto central é a proteção solar, com orientações para aplicar corretamente, reaplicar e integrar o fotoprotetor à rotina, inclusive em ambientes internos e em dias nublados. Ao final, você terá uma visão completa de como organizar a sequência de cuidados e adaptar a rotina ao seu contexto, tornando o skincare mais simples, consistente e eficiente.

Conteúdo do curso

  • Aula em vídeo: Intro: Rotina de Cuidados com a Pele - Ep.01 de 08 - Dra Petrila Vilela 01m
  • Exercício: Quais são os três passos essenciais de uma rotina diária completa de skincare?
  • Aula em vídeo: Lipeza da Pele: Rotina de Cuidados com a Pele - Ep.02 de 08 - Dra Petrila Vilela 02m
  • Aula em vídeo: Proteção Solar Introdução: Rotina de Cuidados com a Pele - Ep.03 de 08 - Dra Petrila Vilela 01m
  • Aula em vídeo: Hidratação: Rotina de Cuidados com a Pele - Ep.04 de 08 - Dra Petrila Vilela 02m
  • Exercício: Na rotina completa de skincare, qual é o principal motivo para incluir a hidratação diariamente (inclusive em pele oleosa)?
  • Aula em vídeo: Skin Care Parte 01: Rotina de Cuidados com a Pele - Ep.05 de 08 - Dra Petrila Vilela 01m
  • Aula em vídeo: Skin Care Parte 02: Rotina de Cuidados com a Pele - Ep.06 de 08 - Dra Petrila Vilela 03m
  • Exercício: Qual é o principal benefício da vitamina C para a pele citado no conteúdo?
  • Aula em vídeo: Skin Care Parte 03: Rotina de Cuidados com a Pele - Ep.07 de 08 - Dra Petrila Vilela 03m
  • Aula em vídeo: Protetor solar Completo: Rotina de Cuidados com a Pele - Ep.08 de 08 - Dra Petrila Vilela 09m

Este curso gratuito inclui:

26 minutos de curso online em vídeo

Certificado digital de conclusão de curso ( Gratuito )

Exercícios para treinar seus conhecimentos

100% gratuito, do conteúdo ao certificado

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