Duração do curso online: 26 minutos
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Aprenda a montar uma rotina completa de skincare com foco no essencial: limpeza, hidratação e proteção solar. Este curso online gratuito na categoria Estética e Beleza, em Cuidados com a pele, ajuda você a entender como cuidar do rosto no dia a dia de forma prática e segura, criando hábitos que favorecem uma pele mais equilibrada e confortável.
Você vai compreender por que a limpeza é a base do cuidado diário, como escolher e usar produtos de forma adequada e quais erros comuns podem comprometer a barreira cutânea. O curso também esclarece o papel da hidratação para diferentes necessidades, mostrando como manter a pele com viço e maciez sem exageros que possam causar desconforto.
Outro ponto central é a proteção solar, com orientações para aplicar corretamente, reaplicar e integrar o fotoprotetor à rotina, inclusive em ambientes internos e em dias nublados. Ao final, você terá uma visão completa de como organizar a sequência de cuidados e adaptar a rotina ao seu contexto, tornando o skincare mais simples, consistente e eficiente.
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