Apprendre des langues est un excellent moyen d’obtenir de nouvelles opportunités en rencontrant de nouvelles personnes, en voyageant à l’étranger et même en faisant progresser votre carrière. Mais outre les avantages personnels et professionnels évidents, apprendre une langue peut également avoir un impact positif sur votre santé mentale et physique. Par conséquent, voici comment apprendre une langue étrangère tous les jours peut changer votre cerveau.

1 Votre cerveau devient plus gros

Toute forme d’éducation peut vous aider à développer votre cerveau. En ce qui concerne l’apprentissage des langues, cela peut en fait augmenter la taille de votre cerveau au fil du temps – plus précisément, votre cortex cérébral et votre hippocampe peuvent s’agrandir. Ces deux parties de votre cerveau sont responsables de l’apprentissage et de la mémorisation des informations, elles jouent donc un rôle important dans la réussite d’un élève.

Une étude menée par des chercheurs suédois a révélé que l’apprentissage d’une deuxième langue peut aider à maintenir les fonctions de traitement mental de votre cerveau fortes et saines. Leur étude a analysé le cerveau d’un groupe de soldats suédois qui ont suivi un cours intensif d’apprentissage des langues. Après une période de trois mois, leurs scanners cérébraux ont montré que les zones d’apprentissage du langage et de traitement de la mémoire de leur cerveau s’étaient développées.

2 Votre mémoire s’améliore

Comme expliqué ci-dessus, la partie de votre cerveau responsable de vos capacités de mémorisation grossit lorsque vous apprenez une langue étrangère. Ainsi, s’inscrire et suivre un cours d’apprentissage des langues pourrait vous aider à améliorer votre mémoire au fil du temps. C’est également vrai pour les personnes bilingues ou multilingues depuis leur plus jeune âge :

Les enfants bilingues se souviennent mieux des tâches à court terme que les enfants monolingues.
Plus les compétences linguistiques d’un enfant sont avancées dans les deux langues, meilleure est sa mémoire.
Les effets positifs sur les capacités de mémorisation chez les enfants bilingues ne dépendent pas de leur milieu socio-économique. Le seul aspect qui compte est leur maîtrise des deux langues.

3 La matière grise de votre cerveau devient plus dense

La matière grise dans votre cerveau est la partie de celui-ci qui contient des cellules nerveuses et des fibres qui traitent l’information. Plus une personne a de matière grise, plus son cerveau est perçu comme sain. De plus, lorsque votre matière grise est dense, les informations peuvent être traitées et peuvent voyager plus rapidement dans votre cerveau.

Une étude sur le cerveau des personnes bilingues a révélé qu’elles avaient une matière grise plus dense dans les hémisphères gauches de leur cerveau. Cette partie du cerveau est responsable du langage et du traitement de l’information. En plus de modifier la matière grise, l’apprentissage des langues peut également modifier votre substance blanche, responsable des connexions neuronales dans votre cerveau. Essentiellement, vous améliorerez ces connexions, ce qui permettra désormais aux informations de voyager plus rapidement et à votre cerveau de fonctionner à un niveau supérieur.

4 Vos capacités de concentration s’améliorent

Beaucoup d’étudiants ont du mal à se concentrer. De plus, il peut être difficile de garder votre attention sur une seule tâche (par exemple, écrire un essai) pendant des heures. La bonne nouvelle est qu’apprendre une langue étrangère peut vous aider à améliorer vos capacités de concentration, ce qui vous permettra de mieux vous concentrer et de garder votre attention sur quelque chose plus longtemps.

Les personnes bilingues et multilingues doivent constamment basculer entre différentes langues pour communiquer de manière appropriée dans différents espaces. Au fur et à mesure que votre matière grise se densifie et que la taille de votre hippocampe augmente, vous améliorez vos fonctions exécutives. Ceux-ci font référence à votre capacité à concentrer votre attention sur quelque chose ainsi qu’à planifier ou à anticiper des événements. En plus de pouvoir mieux vous concentrer, vous améliorerez également votre capacité à ignorer les distractions.

Si vous ne pouvez toujours pas bien vous concentrer et que vous avez du mal avec vos devoirs, vous pouvez engager un rédacteur professionnel pour vous aider. Le site de service de rédaction personnalisée TrustMyPaper sera particulièrement utile dans ce sens. Vous pouvez comparer les écrivains et choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins.

5 Vous diminuez le risque de développer des conditions neurologiques

Si vous êtes inquiet pour votre santé mentale à long terme, l’étude d’une langue étrangère peut vous être très bénéfique car elle diminue le risque de développer des maladies neurologiques. Il semble que parler au moins deux langues peut vous aider à retarder l’apparition de différentes affections neurologiques liées à l’âge telles que la maladie d’Alzheimer. Cela est probablement dû à tout ce qui a été expliqué précédemment (par exemple, matière grise plus dense, matière blanche développée).

Les chercheurs étudient également les effets de l’apprentissage des langues sur les personnes âgées de 65 ans et plus. Une étude a révélé qu’il y a une amélioration de la fonction cognitive, mais il faut faire plus de recherches sur le sujet. Néanmoins, il est certain que l’apprentissage d’une langue étrangère est bénéfique pour les personnes de tout âge ou de tout milieu.

6 Vous devenez plus ouvert d’esprit en tant que personne

De manière plus générale, en apprenant une langue étrangère, vous apprendrez également la culture des personnes parlant cette langue. La culture et la langue sont directement liées l’une à l’autre, c’est pourquoi il est si important d’étudier

y l’un tout en apprenant l’autre. Et au fur et à mesure que vous en apprendrez davantage sur une culture différente, vous aurez une perspective différente sur la façon dont notre monde fonctionne. Ceci, à son tour, peut vous aider à devenir une personne plus ouverte d’esprit.

Par exemple, vous devrez peut-être rédiger un devoir sur la culture coréenne tout en apprenant la langue coréenne. C’est une excellente occasion de mettre vos connaissances à profit. Si vous avez besoin d’aide tout au long du processus, vous pouvez engager un rédacteur expérimenté sur le site de critiques de services de rédaction TopWritingReviews. Il est facile de trouver un écrivain expert de la culture coréenne qui vous aidera à tirer le meilleur parti de votre mission et à obtenir une bonne note.

Comment apprendre efficacement une langue étrangère ?

Maintenant que vous connaissez tous les avantages d’apprendre une langue, pourquoi ne pas commencer à le faire si vous ne le faites pas déjà ? Voici quelques conseils pour vous aider à apprendre efficacement une langue étrangère :

Soyez motivé : Tout d’abord, vous devez être motivé. Si vous ne savez pas pourquoi vous apprenez une langue spécifique, vous devriez vous poser des questions à ce sujet et déterminer vos objectifs d’apprentissage linguistique pour vous aider à rester motivé.
Ne le faites pas seul : Une autre bonne idée est de trouver un partenaire au lieu d’apprendre la langue seul. Avec quelqu’un motivé comme vous, il sera plus facile de rester sur la bonne voie, de pratiquer ensemble et de découvrir de nouvelles choses sur la culture liée à la langue.
Utilisez ce que vous apprenez : vous avez probablement entendu parler de l’expression “la pratique rend parfait” – et c’est tout à fait vrai. Si vous voulez apprendre une langue, vous devez en fait utiliser ce que vous apprenez et pratiquer autant que vous le pouvez. Vous pouvez le faire avec votre partenaire ou même seul. Parlez-vous tout seul !
Rendez-le amusant pour vous-même : Si vous essayez de vous forcer à apprendre une langue qui ne vous intéresse pas, vous aurez probablement du mal. Mais même si vous êtes motivé pour étudier, il peut être difficile de mémoriser des mots ou de comprendre le fonctionnement de la grammaire. C’est pourquoi il est important de s’amuser en jouant à des jeux, en apprenant des blagues, etc.
Mettez-vous au défi : Bien que vous ne devriez pas être trop dur avec vous-même, vous devez quand même sortir de votre zone de confort. Lorsque vous lisez un livre dans la langue que vous apprenez, choisissez-en un qui est d’un niveau supérieur à votre niveau de compétence actuel. Lorsque vous avez appris les mots de base pour un sujet, passez aux mots avancés.
Écoutez les autres : tout comme parler, l’écoute est une compétence importante que vous devez développer tout en apprenant une langue. C’est pourquoi vous devez passer beaucoup de temps à écouter des locuteurs natifs tout en écoutant des experts qui peuvent vous donner des conseils pour apprendre efficacement la langue.
Immergez-vous dedans : La meilleure façon d’apprendre une langue est de loin de s’y immerger. Si vous vivez dans une région où tout le monde parle cette langue, vous en serez entouré et il vous sera plus facile de parler couramment. Mais si vous ne le faites pas, vous pouvez toujours parler à des locuteurs natifs en ligne et consommer des médias dans cette langue pour vous aider à l’apprendre.
Conclusion

Pour résumer, apprendre une langue a certainement une grande variété d’effets positifs sur votre cerveau. En tant qu’étudiant apprenant une langue étrangère, vous pourriez avoir du mal à progresser, mais faire un pas à la fois chaque jour vous aidera à rester sur la bonne voie et à réussir à long terme.