Des exercices
Ce quiz évalue votre maîtrise des principales règles et notions tactiques du handball : dimensions du terrain, maniement du ballon, remises en jeu, sanctions, rôle du gardien et systèmes défensifs. Les questions abordent également le jeu passif, les croisements offensifs et les techniques permettant de créer un meilleur angle de tir.
Répondez aux questions ci-dessous et consultez l'explication de chaque réponse.
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Une équipe peut aligner sept joueurs sur le terrain : généralement six joueurs de champ et un gardien.
Un joueur peut effectuer au maximum trois pas avec le ballon sans dribbler. Il doit ensuite passer, tirer ou commencer un dribble.
Le ballon ne peut pas être conservé plus de trois secondes lorsqu'un joueur reste immobile ou ne dribble pas.
Un terrain réglementaire mesure 40 mètres de long sur 20 mètres de large, avec un but placé au centre de chaque ligne de sortie de but.
La surface de but est réservée au gardien. Un joueur de champ peut toutefois sauter au-dessus de cette zone s'il lâche le ballon avant de retomber.
Le jet de 7 mètres est exécuté depuis la ligne située à 7 mètres du but. Il sanctionne notamment la destruction irrégulière d'une occasion manifeste de but.
Après le signal d'avertissement, l'équipe dispose normalement d'un maximum de quatre passes pour terminer son attaque par un tir.
La ligne discontinue est la ligne de jet franc. Elle se trouve à 9 mètres du but, soit 3 mètres au-delà de la ligne de surface de but.
Le carton rouge entraîne la disqualification du joueur pour le reste du match. Son équipe joue généralement en infériorité pendant deux minutes avant de pouvoir se compléter.
Après chaque but, l'engagement est effectué par l'équipe qui l'a encaissé, depuis la zone d'engagement centrale.
Les remplacements sont libres et répétés. Le joueur sortant doit toutefois franchir sa propre ligne de changement avant l'entrée de son remplaçant par cette même zone.
Le gardien peut quitter sa surface sans ballon et participer au jeu comme un joueur de champ. Hors de sa surface, les mêmes règles que pour les autres joueurs s'appliquent.
Le croisement échange les trajectoires de deux attaquants afin de perturber les prises en charge des défenseurs et de créer un intervalle pour tirer ou transmettre.
Dans une défense 6-0, les six défenseurs forment un bloc compact près de la ligne des 6 mètres, avec des déplacements latéraux coordonnés.
La défense 5-1 place cinq joueurs près de la surface de but et un défenseur avancé, chargé de gêner la circulation du ballon et les arrières.
Une exclusion entraîne une réduction de l'effectif sur le terrain pendant deux minutes. Le joueur sanctionné ne peut pas être immédiatement remplacé.
Un but de handball mesure intérieurement 3 mètres de large et 2 mètres de haut. Il est solidement fixé et muni d'un filet.
L'ailier peut sauter vers l'intérieur pour ouvrir son angle, à condition de lâcher le ballon avant de toucher la surface de but. Cette technique réduit l'avantage du gardien.
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