Duración del curso en línea: 21 horas y 50 minutos
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Aprender a cuidar tu salud desde una mirada integral puede marcar un antes y un después en tu energía, tu digestión y tu relación con la comida. Este curso online gratuito de naturopatía y nutrición te ayuda a comprender cómo se conectan los sistemas del cuerpo y qué hábitos cotidianos pueden apoyar el equilibrio, especialmente si buscas mejorar tu bienestar general o acompañar objetivos de control de peso desde un enfoque responsable.
A lo largo de la formación profundizarás en el papel de órganos clave vinculados a la depuración y la eliminación, y en cómo el estilo de vida moderno puede sobrecargar esos procesos. También conocerás la importancia de mantener una buena disponibilidad de nutrientes para favorecer la renovación celular, la salud ósea y el mantenimiento de tejidos como la piel, siempre desde una perspectiva de autocuidado basada en alimentación y hábitos.
El curso pone atención en factores ambientales y rutinas que a menudo se pasan por alto: la exposición diaria a tóxicos, la calidad del aire, el descanso, el agua y el impacto de una alimentación excesivamente industrializada. Verás cómo estos elementos se relacionan con molestias frecuentes y con la sensación de cansancio o pesadez, y aprenderás a identificar señales que pueden orientar la necesidad de ajustar tu alimentación y tu estilo de vida.
También se exploran conceptos clave para construir un plan de hábitos más sólido, incluyendo el equilibrio nutricional, los ácidos grasos esenciales y el papel de minerales relevantes en funciones corporales. Además, se ofrece una mirada práctica sobre el bienestar intestinal y la importancia de mantener un ecosistema interno saludable, así como una comprensión general de cómo se relacionan ciertos signos externos del cuerpo con el estado global de salud.
La propuesta es adecuada para quienes se inician en la nutrición natural, para personas interesadas en enfoques complementarios de bienestar y para quienes desean adquirir un marco de comprensión más amplio antes de hacer cambios sostenibles. Al finalizar, tendrás criterios más claros para tomar decisiones informadas, revisar tus rutinas y construir una base de hábitos más consciente. Este curso no sustituye la atención médica; si tienes síntomas persistentes o condiciones diagnosticadas, es recomendable consultar con un profesional sanitario.
Lección en vídeo: HÍGADO: cómo depurarlo de una manera natural
1h06m
Ejercicio: ¿cuantas funciones hace el hígado?
Lección en vídeo: Curso de Naturopatía y Nutrición: LOS HUESOS
1h11m
Ejercicio: ¿Cuál es el mineral más abundante en los huesos según la transcripción?
Lección en vídeo: Curso de Nutrición y Naturopatía: TÓXICOS EN EL ORGANISMO
1h36m
Ejercicio: ¿Qué podría provocar un cambio en el equilibrio natural de las células?
Lección en vídeo: Curso de Naturopatía y Nutrición: ÓRGANOS DE ELIMINACIÓN
1h21m
Ejercicio: ¿Qué órgano de eliminación es el más grande del cuerpo humano?
Lección en vídeo: Curso de Naturopatía y Nutrición: AFECCIONES RESPIRATORIAS
1h25m
Ejercicio: ¿Qué sustancias tóxicas se mencionan que pueden ingresar al cuerpo al respirar en una ciudad contaminada?
Lección en vídeo: Curso de Naturopatía y Nutrición: EFECTOS SECUNDARIOS
1h52m
Ejercicio: ¿Cuál es el enfoque principal de Solnatura al atender a una persona por primera vez?
Lección en vídeo: Curso de Naturopatía y Nutrición: ORGANOS DE ELIMINACIÓN (PARTE 2)
1h10m
Ejercicio: ¿que necesita para fabricar una celula nueva?
Lección en vídeo: Curso de Nutrición y Naturopatía: ALIMENTACIÓN ARTIFICIAL
1h27m
Ejercicio: ¿Cuál es una alternativa natural para incrementar la producción de tomates?
Lección en vídeo: Curso de Naturopatía y Nutrición: A TRAVÉS DE LOS OJOS
53m
Ejercicio: ¿Qué estudia la iridología?
Lección en vídeo: Curso de Naturopatía y Nutrición: FALTA DE NUTRIENTES
24m
Ejercicio: ¿monocitos es un tipo de…?
Lección en vídeo: Curso de Naturopatía y Nutrición: A TRAVÉS DE LA PIEL
17m
Ejercicio: ¿Cuál es la función principal del sudor durante el ejercicio físico?
Lección en vídeo: Cuerpo envenenado = CA?NCER
52m
Ejercicio: ¿que las personas hacen cuando tienen una dolor de cabeza?
Lección en vídeo: Curso de Naturopati?a y Nutricio?n: OMEGAS 3,6,7 Y 9
26m
Ejercicio: ¿Cuál es el Omega menos conocido pero importante según el texto?
Lección en vídeo: Curso de Naturopati?a y Nutricio?n: HUESOS Y MINERALES
36m
Ejercicio: ¿Cuál es uno de los roles principales del magnesio en el cuerpo humano?
Lección en vídeo: Curso de Naturopatía y Nutrición: "LA PIEL Y LA SALUD"
1h15m
Ejercicio: ¿Cuál es la función principal del pH ligeramente ácido de la piel humana?
Lección en vídeo: Curso de Naturopatía y Nutrición: LOS NUTRIENTES QUE NECESITAMOS
49m
Ejercicio: ¿cual los alimentos que son ácidos y alcalinos?
Lección en vídeo: VIDA INTESTINAL: La clave de la salud
55m
Ejercicio: ¿Por qué se considera esencial la presencia de microorganismos en los ecosistemas naturales y nuestro organismo?
Lección en vídeo: ¿QUE? DEBEMOS COMER?
30m
Ejercicio: ¿Cuál de las siguientes opciones es considerada una sustancia alcalina?
Lección en vídeo: GENÉTICA, cómo mejorarla
1h06m
Ejercicio: ¿Qué es esencial para construir un cuerpo sano?
Lección en vídeo: Curso de Nutrición y Naturopatía: "EL AGUA"
23m
Ejercicio: ¿Cuál es uno de los riesgos asociados con beber agua embotellada según la transcripción?
21 horas y 50 minutos de curso de vídeo online
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1h17m
8 ejercicios
Curso GratuitoNutrición y Dietética nivel básico
5
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8h55m
33 ejercicios
Curso GratuitoNutrición para la pérdida de grasa
4.93
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50m
6 ejercicios
Curso GratuitoPrincipios Básicos de nutrición
4.83
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1h37m
16 ejercicios
Curso GratuitoNutrición Módulo 2
4.33
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1h26m
7 ejercicios
Curso GratuitoNutrición Módulo 1
4.25
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Comentarios del curso: Naturopatía y nutrición
Los estudiantes califican el curso gratuito como excelente y muy recomendable. Destacan contenido instructivo y útil, explicación clara y directa del profesor, y beneficios reales para aprender sobre nutrición y alimentación.
Anabel Bervis
excelente gracias por ponerlo a la disposición
malla sofia
Perdiendome Henry Danger , Mi Programa Favorito , Por Estar Aprendiendo .
Jorge Rafael Jaramillo meza
exelente
Jean leinner lopez
Lo mejor buena aplicación la recomiendo
Digna Tejeda
excelente curso y muy buena exponencia, ha sido de mucho beneficio tanto para mí y para ayudar ademas dejó atrás la ignorancia y doy un salto a la nat
Jessica Ivonne Abatte Tola
Excelente, notas muy instructivas y cualificadas para tener un amplio conocimiento con nutrición y alimentación, muchas gracias. Att. Jessica Abatte
LIC: JOSE VICENTE NAVARRO L
Muy profesional, toda una facultad Natural, excelente explicacion, al grano y directo, sin protocolos. Felicitaciones. Gracias.
Iván
muy interesante todo el curso me pareció muy bien lo recomiendo
Etelca Hernández
exelente curso! le recomien