Conceptos Esenciales de la Fisioterapia Deportiva

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   ¿Cuál es el objetivo principal de la terapia de movilización articular?

   A Reducir la fuerza muscular. B Mejorar el rango de movimiento. C Incrementar la resistencia cardiovascular.
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   ¿Qué técnica se utiliza frecuentemente para aliviar el dolor miofascial?

   A Electroterapia. B Termoterapia. C Liberación miofascial.
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   ¿Cuál es la principal ventaja del uso del hielo en lesiones agudas?

   A Reducir la inflamación. B Mejorar la circulación sanguínea. C Fortalecer los músculos.
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   ¿Qué se entiende por propriocepción en la fisioterapia deportiva?

   A Capacidad de incrementar la masa muscular. B Conciencia de la posición del cuerpo en el espacio. C Capacidad para realizar actividad aeróbica sin fatiga.
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   ¿Qué tipo de ejercicios son ideales para mejorar la estabilidad del core?

   A Ejercicios de fortalecimiento del core. B Ejercicios de resistencia aeróbica. C Ejercicios de estiramiento pasivo.
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   ¿Qué efecto tiene la electroterapia en el tratamiento de lesiones musculares?

   A Disminuir el flujo sanguíneo. B Aumentar el cansancio muscular. C Aliviar el dolor y acelerar la recuperación.
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   ¿Qué nombre recibe el proceso de recuperación que busca restablecer tejidos con el uso de diferentes modalidades?

   A Inmunoterapia. B Rehabilitación. C Facilitación.
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   ¿Qué técnica se emplea comúnmente para prevenir lesiones en deportistas?

   A Ejercicios de calentamiento. B Inmovilización del miembro afectado. C Aplicación de hielo.
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   ¿Qué componente es esencial para evaluar el progreso en la fisioterapia deportiva?

   A Cantidad de ejercicio realizada. B Duración de las sesiones diarias. C Seguimiento de objetivos específicos.
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    ¿Qué factor es crucial para evitar recaídas en lesiones deportivas?

    A Aumentar rápidamente la carga de ejercicios. B Planificación adecuada del regreso a la actividad física. C Reducción inmediata del ejercicio físico.