Curso en línea gratuitoEmpeza a Boxear

Conteúdo do Curso

• Lección en vídeo: COMO empezar a BOXEAR (Paso a Paso)

  0h13m

• Ejercicio: _¿Cuáles son las dos cosas más importantes que debemos saber al momento de boxear?

• Lección en vídeo: Mejora Tu JUEGO DE PIERNAS en Boxeo Paso a Paso (PIVOT) | 2019

  0h08m

• Lección en vídeo: COMO Lanzar El JAB | 2018

  0h09m

• Lección en vídeo: BOXEO: ¿Cómo lanzar correctamente el cross?

  0h05m

• Lección en vídeo: GANCHO Izquierdo En BOXEO

  0h13m

• Lección en vídeo: Como LANZAR y DEFENDER el UPPERCUT (incluye ejercicios)

  0h08m

• Ejercicio: _¿Cuál es el error más común al momento de lanzar un uppercut en boxeo?

• Lección en vídeo: COMO Ganar Posicio?n Boxeo MEDIOS PASOS | 2018

  0h05m

• Lección en vídeo: El MEJOR Entrenamiento de Boxeo en CASA (Sin Equipo)

  0h12m

• Lección en vídeo: ¿Cómo entrenar BOXEO MODERNO en el SACO DE BOXEO?

  0h11m

• Lección en vídeo: DESPLAZAMIENTOS en BOXEO: Como Hacerlos y Aplicarlos en una Pelea

  0h06m

• Ejercicio: _¿Qué tipo de pasos se utilizan para atacar en los desplazamientos en el boxeo?

• Lección en vídeo: Como Mejorar Tus GOLPES en BOXEO (Incluye Ejercicios) | 2020

  0h10m

• Ejercicio: _¿Qué es el paso péndulo en el boxeo y por qué es importante para mejorar el balance?

• Lección en vídeo: El Golpe Que Derriba a Cualquier Boxeador ALTO | 2020

  0h06m

• Ejercicio: _¿Cuál es el golpe recomendado para derribar a un boxeador alto?

• Lección en vídeo: Aprende a FLOTAR como Mariposa y PICAR como Abeja (Ritmo y Coordinación) | Boxeo Moderno

  0h10m

• Ejercicio: _¿Qué es lo importante para ser más fluido en el boxeo?

• Lección en vídeo: Aprende a Golpear en Movimiento: La esencia del Boxeo

  0h09m

• Ejercicio: _¿Por qué es importante golpear en movimiento en el boxeo?

• Lección en vídeo: Golpes al Cuerpo: La clave para Ganar a Cualquier Rival

  0h08m

• Ejercicio: _¿Cuáles son los dos errores principales que se cometen al lanzar los golpes al cuerpo en el boxeo?

• Lección en vídeo: Saco de Boxeo: Los 3 Errores que te Pueden Costar el Nocaut

  0h08m

• Lección en vídeo: Como Lanzar los Uppercuts

  0h10m

• Lección en vídeo: Como Golpear con Desplazamientos en Boxeo

  0h06m

• Ejercicio: _¿Cuál es uno de los beneficios de golpear mientras se utilizan desplazamientos en el boxeo?

• Lección en vídeo: Que hacer cuando te Cansas en una Pelea de Boxeo

  0h10m

• Ejercicio: _¿Cuáles son las tres razones principales por las cuales te puedes cansar durante una pelea de boxeo según Viteri Boxing?