Curso gratuito de capoeira en español para principiantes. Aprende movimientos básicos, técnicas de defensa y acrobacias. Incluye ejercicios de calentamiento.
El curso "Cómo aprender capoeira" es una excelente oportunidad para aquellos interesados en adentrarse en esta fascinante y dinámica arte marcial brasileña. Con una duración de 2 horas y 42 minutos, esta formación ha sido estructurada específicamente para principiantes, ofreciendo una progresión metódica y accesible en el aprendizaje de la capoeira.
Reconocido por su calidad, el curso ha sido valorado altamente, con un promedio de calificación de 4.8 sobre 5 estrellas. Esta evaluación refleja la satisfacción y el progreso experimentado por sus estudiantes, quienes han encontrado una guía clara y efectiva en su introducción a este arte.
Perteneciente a la categoría "Los demás" y ubicado en la subcategoría "Deportes", este curso cubre una amplia variedad de temas esenciales. Desde las bases y movimientos fundamentales, como el Molejo, la Cocorinha, y la Esquiva de frente, hasta otros movimientos más avanzados y secuencias completas, los estudiantes tienen la oportunidad de desarrollar un conocimiento integral de la capoeira.
Las lecciones incluyen no solo técnicas de defensa y ataque, sino también ejercicios de calentamiento para evitar lesiones, y tutoriales sobre patadas y acrobacias básicas, que son esenciales para mejorar la técnica y la funcionalidad del movimiento.
Una de las características destacadas de este curso es su enfoque práctico y directo. Los estudiantes pueden aprender golpes, cómo hacer una vuelta de carro, y secuencias funcionales de entrenamiento que pueden realizar en casa. Además, se proporcionan explicaciones detalladas sobre la importancia de cada movimiento y cómo ejecutarlo correctamente.
Para aquellos interesados en enseñar capoeira a niños, el curso también ofrece una sección específica sobre cómo adaptar los movimientos de capoeira a los más pequeños, haciendo de esta formación una herramienta versátil tanto para practicantes individuales como para instructores en formación.
El curso no solo se limita a enseñar movimientos, sino también a proporcionar una comprensión profunda de qué es la capoeira, sus orígenes y su evolución como una arte marcial que combina música, danza y expresión corporal. Esta formación también incluye subtítulos en inglés, lo que facilita el acceso a una audiencia más amplia.
En resumen, "Cómo aprender capoeira" es un curso completo que ofrece una instrucción detallada y práctica para principiantes que desean explorar y mejorar en esta disciplina. Ideal para aquellos que buscan una introducción completa y bien estructurada a la capoeira, este curso proporciona todas las herramientas necesarias para iniciarse y progresar en este arte marcial con confianza y seguridad.
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Ejercicio: _¿Cuál es el movimiento más importante dentro de la capoeira?
Lección en vídeo: ????????????CURSO de CAPOEIRA en ESPAÑOL | LECCIÓN #2 (Molejo)????????????
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Ejercicio: _¿Cuál es el objetivo del movimiento que se realiza dibujando el símbolo de la infinitud en la capoeira?
Lección en vídeo: ????????????CURSO de CAPOEIRA en ESPAÑOL | LECCIÓN #3 (Cocorinha)????????????
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Lección en vídeo: ????????????CURSO de CAPOEIRA en ESPAÑOL | LECCIÓN #4 (Esquiva de frente)????????????
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Lección en vídeo: ????????????CURSO de CAPOEIRA en ESPAÑOL | LECCIÓN #5 (Quebrada)????????????
0h00m
Ejercicio: _¿Cuál es el movimiento que se realiza al iniciar en la base de la linga en capoeira?
Lección en vídeo: ????????????CURSO de CAPOEIRA en ESPAÑOL | LECCIÓN #6 (Esquiva lateral)????????????
0h01m
Ejercicio: _¿Qué movimiento se inicia a partir de la base de la caverina en la capoeira?
Lección en vídeo: ????????????CURSO de CAPOEIRA en ESPAÑOL | LECCIÓN #7 (Negativa)????????????
0h01m
Ejercicio: _¿Cuál es la postura correcta al realizar el giro en la cadherina en capoeira?
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Lección en vídeo: como aprender golpes de capoeira | curso básico en español
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Lección en vídeo: Capoeira Tutorial - Role Básico
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Lección en vídeo: TUTORIAL: Como hacer vuelta de carro? | Acrobacia básica EN MENOS DE 2 MINUTOS ????????????
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Lección en vídeo: Cómo calentar antes de entrenar????????????? | Ejercicios de calentamiento 2019(EVITA LESIONES)????????????
0h06m
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0h10m
Lección en vídeo: CLASES DE CAPOEIRA | Aprende capoeira???? (clase completa)???
1h07m
Ejercicio: _¿Qué función activó YouTube en el chat del canal de Xplaining Capoeira después de llegar a dos mil suscriptores?
Lección en vídeo: Aula de CAPOEIRA | 2 MOVIMIENTOS de capoeira Entrenamiento funcional 2019???????????????? (ENGLISH SUB)
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Lección en vídeo: ??capoeira kids | Como enseñar movimientos de capoeira a los niños ????
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Ejercicio: _¿Qué habilidades se favorecen en los niños al aprender Capoeira a través de juegos?
Lección en vídeo: capoeira online | Aprende capoeira (EN CASA)
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Ejercicio: _¿Qué beneficios ofrece la academia online de Xplaining Capoeira?
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Comentarios del curso: Como aprender capoeira
Mtro. en Enfermería FRANK MARTÍNEZ MARTÍNEZ
soy capoeirista hace unos años y la verdad le recomiendo