Ejercicios
Evalúa tus conocimientos sobre seguridad laboral en oficinas con este cuestionario sobre prevención de riesgos y bienestar en el trabajo. Responde preguntas sobre ergonomía frente al ordenador, postura correcta, altura del monitor y descansos recomendados para evitar la fatiga. También repasarás la importancia de la iluminación y ventilación adecuadas, la prevención de resbalones, la seguridad eléctrica y las medidas necesarias para facilitar una evacuación rápida ante emergencias. Además, conocerás prácticas seguras para levantar objetos y el equipo de protección personal necesario en entornos de oficina vinculados a obras. Ideal para कर्मचारados, estudiantes y profesionales que buscan reforzar una cultura de prevención y mantener un espacio de trabajo más seguro.
Responde las preguntas a continuación y revisa la explicación de cada respuesta.
0/10 respondidas
Audio automático activado: las próximas preguntas se leerán al hacer clic en Seguir.
Mantener espalda recta y pies planos sobre el suelo reduce el riesgo de lesiones musculoesqueléticas.
Una pausa de 5-10 minutos cada hora ayuda a reducir la fatiga ocular y muscular.
Colocar el monitor a la altura de los ojos ayuda a mantener una postura adecuada de la cabeza y el cuello.
Una buena iluminación en oficinas es esencial para evitar el cansancio visual y mejorar la concentración.
Colocar señalización en áreas mojadas ayuda a prevenir resbalones y caídas.
Mantener las vías de evacuación despejadas es fundamental para asegurar una salida rápida en emergencias.
Inspeccionar regularmente los cables de alimentación previene incendios y accidentes eléctricos.
Evita inclinarse sólo con la cintura para disminuir el riesgo de lesiones en la espalda.
Ventilar adecuadamente es crucial para asegurar la calidad del aire interior y la salud de los empleados.
Los cascos de seguridad protegen contra impactos y lesiones en la cabeza en áreas de construcción.
Miles de cursos online en vídeo, ebooks y audiolibros.
Para poner a prueba tus conocimientos durante los cursos en línea
Generado directamente desde la galería de fotos de tu celular y enviado a tu correo electrónico
Descarga nuestra aplicación a través del Código QR o los enlaces a continuación:.
Lleva el conocimiento en tu bolsillo.
Descarga la aplicación Cursa.
Hay cientos de cursos gratuitos disponibles, con un certificado de finalización gratuito que se guarda en la galería de imágenes de su dispositivo móvil.
Descargue la aplicación para acceder al Certificado de finalización del curso de forma gratuita.
+ 10 millones
estudiantes
Certificado gratuito y
válido con código QR
60 mil ejercicios
gratis
Calificación de 4.8/5
en tiendas de aplicaciones
Cursos gratuitos de
vídeo y audiolibros