Image de cours gratuite Différents types de danse

Cours en ligne gratuitDifférents types de danse

Durée du cours en ligne : 21 heure et 44 minutes

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Découvrez notre cours en ligne gratuit pour apprendre différents styles de danse avec Gym Direct. Affinez votre silhouette, dépensez-vous et améliorez votre cardio en dansant.

Dans ce cours gratuit, découvrez

  • Découverte de la danse fitness avec Gym Direct
  • Explorer des styles de danse afro et cardio
  • Lady dance, raggaeton et danse rythmée
  • Danser dans la bonne humeur et bonnes résolutions
  • Cours de danse accessibles et généralistes
  • Danser pour se dépenser et perdre du poids
  • Danses variées et premiers enchaînements
  • Initiation à la danse gospel et mix varié
  • Routines danses variées avec Kevin
  • Approfondir les danses variées
  • Danse tonique et latino facile
  • Danses du monde : Antilles, samba, salsa
  • Salsa, apprentissage facile et enchaînements
  • Apprendre la danse pas à pas
  • Niveaux et styles : salsa, Beyoncé, libérer le corps
  • Danses sensuelles, bachata et gym danse
  • Synthèse des styles de danse Gym Direct

Descriptif du cours

Le cours intitulé "Différents types de danse" offre une expérience immersive pour ceux qui souhaitent se plonger dans le monde diversifié de la danse. Avec une durée totale de 21 heures et 44 minutes, ce programme est conçu pour vous offrir un large éventail de styles de danse, chacun présenté de manière dynamique et captivante par des instructeurs.

La principale attraction de ce cours réside dans sa capacité à allier plaisir et exercice physique. Que vous cherchiez à affiner votre silhouette ou simplement à vous dépenser en dansant, ce programme a quelque chose à offrir à tout le monde. Avec un score moyen de 5 étoiles, les participants témoignent d'une expérience enrichissante et efficace.

Le cours est divisé en plusieurs modules aux noms évocateurs tels que "S'AFFINER EN DANSANT" et "SE DÉPENSER EN DANSANT". Les amateurs de danse urbaine pourront s'essayer à "DANSER LE HIP HOP", tandis que ceux qui préfèrent quelque chose de plus exotique pourraient être intéressés par "APPRENDRE LE STEP AFRO" ou encore "COURS DE RAGGAETON".

Si votre objectif est de brûler des calories tout en vous amusant, des sessions comme "DANSER ET DÉPENSER LES CALORIES" et "TRANSPIRER AVEC UN COURS DE DANSE" sont parfaitement adaptées. En outre, "DÉHANCHEZ-VOUS SUR UN COURS DE LADY DANCE" propose une approche plus sensuelle, propice à la confiance en soi et à la libération des tensions.

Des modules spécifiques comme "DANSER AVEC KEVIN - SPÉCIAL BONNES RÉSOLUTIONS" et "UN COURS DE DANSE ACCESSIBLE À TOUS" rendent ce programme inclusif et accessible à tous les niveaux de compétence. Que vous soyez novice ou un danseur expérimenté, chaque session est conçue pour être à la fois instructive et agréable.

D'autres sessions notables incluent "DANSER LA SAMBA - DANSE 15", qui vous emmène au cœur de la danse brésilienne, et "SALSA FACILE - DANSE 14", qui décompose les mouvements complexes de cette danse populaire en étapes simplifiées. Les amateurs de danse latino peuvent aussi participer à "DANSE LATINO FACILE - DANSE 18".

Pour ceux à la recherche d'un entraînement plus intense, "DANSE TONIQUE - DANSE 19" et "CARDIO - SPORT CO - 7" offrent des sessions de haute intensité qui garantissent une bonne suée. Ceux qui préfèrent une approche plus traditionnelle pourront apprécier "DANSE GOSPEL - DANSE - 31", où la musique spirituelle se marie parfaitement à la danse.

Enfin, des modules comme "CHORÉGRAPHIE DAVID GUETTA - DANSE 16" et "APPRÉNDRE LA DANSE FACILEMENT - DANSE 11" montrent que la danse peut être à la fois moderne et accessible. Que vous souhaitiez perfectionner votre style ou simplement profiter de la danse comme méthode d'exercice, "Différents types de danse" est le compagnon parfait pour atteindre vos objectifs de forme physique et de bien-être.

Contenu du cours

  • Leçon vidéo : S'AFFINER EN DANSANT - GYM DIRECT 26m
  • Exercice: Quel est l'objectif principal de cette émission?
  • Leçon vidéo : SE DÉPENSER EN DANSANT - GYM DIRECT 26m
  • Exercice: Quelle est la première activité recommandée dans la vidéo pour bien commencer la journée ?
  • Leçon vidéo : DANSER LE HIP HOP - GYM DIRECT 26m
  • Exercice: Quelle chanson est utilisée pour la chorégraphie enseignée dans la vidéo ?
  • Leçon vidéo : APPRENDRE LE STEP AFRO - GYM DIRECT 26m
  • Exercice: Qu'est-ce que l'émission Gym Direct propose dans cet épisode ?
  • Leçon vidéo : DANSER ET DÉPENSER LES CALORIES - GYM DIRECT 25m
  • Exercice: _Quel est le thème des chorégraphies dans l'émission Gym Direct aujourd'hui ?
  • Leçon vidéo : TRANSPIRER AVEC UN COURS DE DANSE - GYM DIRECT 25m
  • Exercice: Quel événement est célébré dans la vidéo ?
  • Leçon vidéo : DÉHANCHEZ-VOUS SUR UN COURS DE LADY DANCE - GYM DIRECT 25m
  • Exercice: Quel est le principal objectif du programme de Lady Dance présenté par le coach ?
  • Leçon vidéo : COURS DE RAGGAETON - GYM DIRECT 25m
  • Exercice: Quel est le style de danse enseigné dans la vidéo ?
  • Leçon vidéo : PIMENTEZ VOS SÉANCES DE DANSE - GYM DIRECT 25m
  • Exercice: Quel groupe est mentionné dans la vidéo comme étant celui auquel Sylvie appartient ?
  • Leçon vidéo : DANSEZ DANS LA BONNE HUMEUR - GYM DIRECT 25m
  • Exercice: Quel est le but principal de l'émission présentée ?
  • Leçon vidéo : DANSER AVEC KEVIN - SPÉCIAL BONNES RÉSOLUTIONS 25m
  • Exercice: _Quel conseil donne Baptiste pour danser facilement ?
  • Leçon vidéo : S'AFFINER AVEC UN COURS DE DANSE - GYM DIRECT 26m
  • Exercice: Quel est le style de danse présenté dans la vidéo?
  • Leçon vidéo : Un cours de danse accessible à tous - Gym Direct 25m
  • Exercice: _Quel est le thème de l'émission spéciale dans ce texte?
  • Leçon vidéo : TRANSPIRER ET DANSER - GYM DIRECT 25m
  • Exercice: Quelle est l'activité principale abordée dans la vidéo?
  • Leçon vidéo : COURS DE DANSE - GYM DIRECT 25m
  • Exercice: _Quel est le pays d'origine de l'invitée spéciale dans l'émission de danse ce matin ?
  • Leçon vidéo : SE DÉPENSER AVEC LA DANSE - GYM DIRECT 28m
  • Exercice: Quel est le thème principal de la vidéo ?
  • Leçon vidéo : PERDRE DU POIDS EN DANSANT 26m
  • Exercice: _Quel est le nom du DJ présent sur le plateau de Gym Direct Danse ?
  • Leçon vidéo : PERDRE DES CALORIES EN DANSANT ! - GYM DIRECT 26m
  • Exercice: Quel est le but principal de l'émission présentée dans la transcription ?
  • Leçon vidéo : Danse variées - Danse - 33 25m
  • Exercice: _Quel est le nom du mouvement où l'on doit bouger les bras comme si on tirait sur une corde ?
  • Leçon vidéo : Danse variées - Danse - 32 25m
  • Exercice: Quelle est la combinaison de styles mentionnée dans la séance de Gym Direct ?
  • Leçon vidéo : Danse Gospel - Danse - 31 26m
  • Exercice: _Quel type de danse est présenté dans l'émission Gym Direct aujourd'hui?
  • Leçon vidéo : Danse gospel - Danse - 30 25m
  • Leçon vidéo : Danses variées - Danse - 29 25m
  • Leçon vidéo : Danse Gospel - Danse - 28 26m
  • Leçon vidéo : Danses variées - Danse - 28 25m
  • Exercice: _Quel est le titre de la chanson utilisée pour l'échauffement dans la séance de danse avec Kevin dans Gym Direct ?
  • Leçon vidéo : Cardio - Sport Co - 7 25m
  • Leçon vidéo : Danses variées - Danse - 26 26m
  • Exercice: _Quel est le nom des danseuses qui vont danser avec vous dans l'émission Gym Direct Danse ?
  • Leçon vidéo : Danses variées - Danse - 25 26m
  • Leçon vidéo : Danse variées - Danse - 24 26m
  • Exercice: _Quel est le style de danse abordé après l'échauffement dans cette séance de Gym Direct Danse ?
  • Leçon vidéo : Danse variées - Danse 23 26m
  • Leçon vidéo : Danse variées - Danse 22 26m
  • Leçon vidéo : Danse tonique - Danse 19 26m
  • Leçon vidéo : Danse latino facile - Danse 18 25m
  • Leçon vidéo : Cours de danse antillaise - Danse 17 25m
  • Leçon vidéo : Chorégraphie David Guetta - Danse 16 25m
  • Exercice: _Quel est le mouvement à faire pour changer de côté lors de la danse ?
  • Leçon vidéo : Danser la samba - Danse 15 25m
  • Leçon vidéo : Salsa facile - Danse 14 26m
  • Exercice: _Quel est le conseil donné pour commencer la danse facilement dans l'émission Gym Direct ?
  • Leçon vidéo : Danse 13 26m
  • Leçon vidéo : Cours de danse homme - Danse 12 26m
  • Leçon vidéo : Apprendre la danse facilement - Danse 11 26m
  • Leçon vidéo : Step touch - Danse 10 26m
  • Leçon vidéo : Cours de danse débutant - Danse 9 26m
  • Leçon vidéo : Salsa et Brésil - Danse 8 26m
  • Exercice: _Quel est le premier niveau de danse présenté dans l'émission Gym Direct ?
  • Leçon vidéo : Danser sur du Beyoncé - Danse 7 25m
  • Leçon vidéo : Libère ton corps - Danse 6 26m
  • Exercice: _Quels sont les styles de danse présentés dans l'émission Gym Direct ?
  • Leçon vidéo : Danse sensuelle - Danse 5 26m
  • Leçon vidéo : Bachata - Danse 4 26m
  • Exercice: _Quel type de danse est pratiqué dans cette émission de Gym Direct ?
  • Leçon vidéo : Cours gym : Danse 3 26m
  • Leçon vidéo : DANSE - 12 26m
  • Exercice: _Quels sont les différents styles de danse présentés dans l'émission Gym Direct ?
  • Leçon vidéo : DANSE - 11 26m

Ce cours gratuit comprend:

21 heure et 44 minutes du cours vidéo en ligne

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