5.1 Tipos de depresión: depresión mayor
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque muchas personas utilizan el término "depresión" de forma genérica para describir sentimientos de tristeza o desánimo, la depresión clínica es mucho más que eso. Existen varios tipos de depresión, cada uno con sus propias características y síntomas. En este capítulo, nos centraremos en la depresión mayor.
¿Qué es la depresión mayor?
La depresión mayor, también conocida como depresión clínica o trastorno depresivo mayor, es una enfermedad mental caracterizada por un sentimiento persistente de tristeza, desesperanza y falta de interés en las actividades diarias. Esta condición puede afectar la capacidad de una persona para trabajar, estudiar, comer y dormir. Además, puede provocar una variedad de problemas emocionales y físicos y puede disminuir la capacidad de una persona para funcionar en el hogar y el trabajo.
Síntomas de la depresión mayor
Los síntomas de la depresión mayor pueden variar de persona a persona, pero a menudo incluyen sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o "vacío", sentimientos de desesperanza, pesimismo, culpa, inutilidad o impotencia, pérdida de interés o placer en actividades que solía realizar. placer, poca energía o fatiga, dificultad para concentrarse, tomar decisiones o recordar, insomnio o dormir demasiado, cambios en el apetito o el peso, pensamientos de muerte o suicidio y síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento, como dolores de cabeza, problemas digestivos o dolor crónico .
Diagnóstico de depresión mayor
Para ser diagnosticado con depresión mayor, una persona debe experimentar cinco o más de los síntomas enumerados anteriormente durante un período de dos semanas. Al menos uno de los síntomas debe ser un estado de ánimo deprimido o pérdida de interés o placer. Además, los síntomas deben ser lo suficientemente graves como para causar angustia o deterioro significativo en áreas sociales, laborales u otras áreas importantes del funcionamiento.
Tratamiento de la depresión mayor
El tratamiento de la depresión mayor generalmente implica una combinación de medicación, psicoterapia y modificaciones del estilo de vida. A menudo se recetan antidepresivos para ayudar a aliviar los síntomas de la depresión. La psicoterapia, o psicoterapia, puede ayudar a las personas a comprender y controlar sus síntomas de depresión. Las modificaciones en el estilo de vida, como hacer ejercicio regularmente, llevar una dieta saludable y dormir lo suficiente, también pueden desempeñar un papel importante en el tratamiento de la depresión mayor.
Es importante tener en cuenta que la depresión mayor es una afección grave y potencialmente mortal. Si usted o alguien que conoce está luchando contra la depresión, es importante buscar ayuda de un profesional de la salud mental.
Conclusión
La depresión mayor es una afección compleja que puede tener un impacto significativo en la vida de una persona. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, es posible controlar los síntomas y llevar una vida plena y productiva. Si cree que puede estar sufriendo una depresión mayor, no dude en buscar ayuda. No estás solo y hay ayuda disponible.
