5.8 Types de dépression : dépression atypique
Comprendre les différents types de dépression est essentiel pour identifier et traiter correctement cette maladie débilitante. Parmi les différents types de dépression, la dépression atypique est l’une des formes les plus courantes et les plus distinctes. Bien que le terme « atypique » puisse suggérer qu'elle est rare ou peu courante, il s'agit en fait de l'un des sous-types de dépression les plus fréquemment diagnostiqués.
Qu'est-ce que la dépression atypique ?
La dépression atypique, également connue sous le nom de dépression avec caractéristiques atypiques, est un sous-type de dépression majeure et se distingue par un ensemble spécifique de symptômes et de comportements. Le terme « atypique » fait référence au fait qu'à certains égards, elle est « atypique » par rapport à la dépression majeure classique.
Les personnes souffrant de dépression atypique peuvent ressentir une amélioration temporaire de leur humeur en réponse à des événements positifs. C'est ce qu'on appelle la « réactivité de l'humeur ». En revanche, les personnes souffrant de dépression majeure classique ne constatent souvent pas d'amélioration de leur humeur, même lorsque de bonnes choses se produisent.
Symptômes de la dépression atypique
En plus de la réactivité de l'humeur, la dépression atypique se caractérise par un ensemble spécifique de symptômes. Ceux-ci incluent une augmentation de l’appétit ou une prise de poids, une hypersomnie (trop dormir), une sensation de lourdeur dans les bras ou les jambes et une sensibilité au rejet qui affecte les relations sociales ou professionnelles. Ces symptômes sont considérés comme « atypiques » car ils sont à l'opposé de ce que l'on observe couramment dans la dépression majeure, où les gens perdent généralement l'appétit et souffrent d'insomnie.
Diagnostic de dépression atypique
Le diagnostic de dépression atypique est posé par un professionnel de la santé mentale sur la base des critères du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Pour recevoir un diagnostic de dépression atypique, une personne doit présenter une réactivité de l'humeur en plus d'au moins deux autres symptômes atypiques.
Traitement de la dépression atypique
Le traitement de la dépression atypique implique généralement une combinaison de médicaments et de psychothérapie. Les antidépresseurs, en particulier les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) et les inhibiteurs du recaptage de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN), sont couramment utilisés. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s'est également révélée efficace dans le traitement de la dépression atypique.
De plus, des changements dans votre mode de vie, comme une alimentation saine, une activité physique régulière, un sommeil suffisant et une réduction du stress, peuvent également être bénéfiques. Il est important de se rappeler que chaque personne est unique et que ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour une autre. Il est donc essentiel de travailler avec un professionnel de la santé mentale pour élaborer un plan de traitement individualisé.
Conclusion
La dépression atypique est un sous-type courant et distinctif de dépression. Bien que ses symptômes puissent être « atypiques » par rapport à la dépression majeure classique, ils ont un impact profond sur les personnes vivant avec cette maladie. Heureusement, avec un diagnostic et un traitement appropriés, les personnes souffrant de dépression atypique peuvent gérer efficacement leurs symptômes et mener une vie saine et productive.
