5.6 Tipos de depresión: depresión premenstrual

La depresión es una enfermedad psiquiátrica crónica que afecta el estado de ánimo, los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona. Existen varios tipos de depresión, cada uno con sus características y síntomas específicos. Un tipo que merece especial atención es la depresión premenstrual (TPM), también conocida como trastorno disfórico premenstrual (TDPM).

¿Qué es la depresión premenstrual?

La depresión premenstrual es un tipo de depresión que se presenta específicamente en las mujeres y está relacionada con el ciclo menstrual. Se manifiesta con síntomas severos de depresión, irritabilidad y tensión antes de la menstruación. Los síntomas generalmente comienzan la semana anterior a su período y desaparecen unos días después de que comienza su período. El síndrome premenstrual es más que solo el malestar físico asociado con la menstruación. Es una condición médica grave que puede afectar significativamente la vida de una mujer.

Síntomas de la depresión premenstrual

Los síntomas del síndrome premenstrual son similares a los de la depresión mayor, pero solo ocurren durante la segunda mitad del ciclo menstrual. Pueden incluir sentimientos de tristeza, desesperanza, ansiedad, tensión, irritabilidad extrema, falta de interés en las actividades diarias, dificultad para concentrarse, fatiga, cambios en el apetito, problemas para dormir, sensación de agobio y cambios físicos como hinchazón o sensibilidad en los senos. .

Causas de la depresión premenstrual

Aún se desconoce la causa exacta del síndrome premenstrual. Sin embargo, se cree que está relacionado con las fluctuaciones hormonales que se producen durante el ciclo menstrual. Estos cambios pueden afectar la química del cerebro, incluidos los neurotransmisores que controlan el estado de ánimo. Además, algunos factores pueden aumentar el riesgo de que una mujer desarrolle síndrome premenstrual, incluidos antecedentes de depresión o trastorno bipolar, estrés y falta de ejercicio físico.

Diagnóstico de la depresión premenstrual

El diagnóstico del síndrome premenstrual puede ser un desafío, ya que los síntomas son similares a los de otros tipos de depresión y pueden confundirse con el síndrome premenstrual (SPM), que es más leve. Para un diagnóstico preciso, es importante controlar los síntomas durante varios ciclos menstruales. Si los síntomas son lo suficientemente graves como para interferir con la vida diaria y solo ocurren durante la segunda mitad del ciclo menstrual, es probable que se trate de síndrome premenstrual.

Tratamiento de la depresión premenstrual

El tratamiento para el síndrome premenstrual puede incluir medicamentos, terapia cognitivo-conductual y cambios en el estilo de vida. Los medicamentos pueden incluir antidepresivos, píldoras anticonceptivas y suplementos. La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a cambiar los patrones de pensamiento negativos y desarrollar estrategias de afrontamiento. Los cambios en el estilo de vida pueden incluir ejercicio regular, una dieta saludable, sueño adecuado y reducción del estrés.

En resumen, la depresión premenstrual es un tipo de depresión que afecta a las mujeres y está relacionada con el ciclo menstrual. Es una afección grave que puede afectar significativamente la vida de una mujer, pero con el tratamiento adecuado es posible controlar los síntomas y llevar una vida normal.