La Programación Neurolingüística, o PNL, es un enfoque de comunicación, desarrollo personal y psicoterapia creado por Richard Bandler y John Grinder en California, Estados Unidos, en la década de 1970. La PNL es una poderosa herramienta de cambio que explora la relación entre cómo pensamos (neuro), cómo nos comunicamos (lingüística) y nuestros patrones de comportamiento y emoción (programas).
La PNL se definió por primera vez como el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva. Sin embargo, esta definición no transmite la riqueza, profundidad y utilidad de este notable enfoque de la comunicación y el cambio. Una definición más pragmática es que la PNL es el proceso de modelado que implica descubrir cómo funciona el cerebro ("neuro"), analizar los patrones del lenguaje ("lingüística") y otros tipos de comunicación, y luego unir esos patrones. ('programación') para uso práctico.
La PNL tiene sus raíces en el trabajo de Fritz Perls, el creador de la terapia Gestalt, y Virginia Satir, la destacada terapeuta familiar. Bandler y Grinder comenzaron estudiando los excepcionales patrones de comunicación de Perls y Satir y descubrieron que, a pesar de sus enfoques muy diferentes, había patrones subyacentes en su trabajo que podrían usarse para replicar y enseñar sus habilidades comunicativas.
El objetivo de la PNL es proporcionar herramientas y habilidades para desarrollar estados de excelencia individual, pero también establece un sistema de creencias y suposiciones potenciadoras sobre lo que es ser humano. La PNL proporciona una perspectiva pragmática y realista de cómo funciona la mente humana. Al mismo tiempo, ofrece un enfoque flexible y eficaz para el cambio.
Los primeros trabajos de Bandler y Grinder se centraron en el modelado: la tarea de duplicar un comportamiento excepcional. Creían que si podían hacer lo que hacen las personas excepcionales, podrían obtener resultados similares. Esto llevó a la creación de modelos de lenguaje y comportamiento que podrían usarse para identificar patrones de pensamiento y comportamiento excepcionales.
La PNL a menudo se asocia con la psicología, pero en realidad es una disciplina independiente que trasciende cualquier campo individual. Se ha utilizado en terapia, negocios, educación, salud, arte, deportes y muchos otros campos. La PNL es un enfoque pragmático y orientado a resultados que se centra en "cómo" hacer las cosas en lugar de en "por qué" se hacen de determinada manera.
En resumen, la PNL es una poderosa herramienta de cambio que permite a las personas comprender mejor sus propias mentes y las de los demás. Proporciona estrategias y técnicas prácticas para el cambio personal, la excelencia individual y la mejora de la comunicación. La PNL es un enfoque que permite a las personas lograr más de lo que jamás creyeron posible, tanto en su vida personal como profesional.
