Primeiros Socorros para Hipotermia e Congelamento
A hipotermia e o congelamento são condições sérias que podem ocorrer quando uma pessoa é exposta a temperaturas muito baixas. É vital saber como responder corretamente a essas situações para evitar complicações graves ou até mesmo fatais.
Hipotermia
A hipotermia ocorre quando a temperatura corporal de uma pessoa cai abaixo de 35°C (95°F). Isso geralmente acontece quando alguém está exposto a frio intenso sem proteção adequada, mas também pode ocorrer em temperaturas mais amenas se a pessoa estiver molhada ou ventando.
Sintomas de Hipotermia
- Tremores incontroláveis
- Fadiga ou fraqueza
- Confusão ou problemas de memória
- Fala arrastada ou lenta
- Perda de consciência
Primeiros Socorros para Hipotermia
Se você suspeitar que alguém está com hipotermia, siga estes passos:
- Chame a emergência imediatamente. Hipotermia é uma condição médica de emergência.
- Mova a pessoa para um local quente, se possível.
- Retire qualquer roupa molhada e substitua por roupas secas e quentes.
- Cubra a pessoa com cobertores ou qualquer outro material isolante disponível.
- Se a pessoa estiver consciente, ofereça bebidas quentes (não alcoólicas) para ajudar a aumentar a temperatura corporal.
- Não tente aquecer a pessoa muito rapidamente, como por imersão em água quente. Isso pode causar complicações cardíacas.
Congelamento
O congelamento ocorre quando a pele e os tecidos subjacentes congelam devido à exposição ao frio. As áreas mais comumente afetadas são as mãos, pés, nariz e orelhas.
Sintomas de Congelamento
- Pele pálida, cinza ou azulada
- Dor ou formigamento na área afetada
- Dor que desaparece à medida que a condição piora
- Área afetada se sentindo dura ou cerosa
- Bolhas cheias de líquido ou sangue após o reaquecimento
Primeiros Socorros para Congelamento
Se você suspeitar que alguém está com congelamento, siga estes passos:
- Chame a emergência imediatamente. O congelamento é uma condição médica de emergência.
- Não tente aquecer a área afetada se você acha que ela pode congelar novamente antes de obter ajuda médica. Isso pode causar mais danos aos tecidos.
- Se possível, mova a pessoa para um local quente e seco.
- Remova quaisquer roupas molhadas ou apertadas que possam restringir a circulação para a área afetada.
- Não esfregue ou massageie a área afetada, pois isso pode causar mais danos aos tecidos.
- Se a ajuda médica estiver atrasada, você pode tentar reaquecer a área afetada imergindo-a em água quente (não quente) por 15 a 30 minutos. A água deve estar confortável ao toque em áreas não afetadas do corpo.
É importante lembrar que tanto a hipotermia quanto o congelamento são condições médicas sérias que exigem atenção médica imediata. A melhor maneira de prevenir essas condições é se vestir adequadamente para o clima frio, evitar a exposição prolongada ao frio e ficar seco.
