Como Fazer RCP (Ressuscitação Cardiopulmonar)

A Ressuscitação Cardiopulmonar, mais conhecida como RCP, é uma técnica de emergência para salvar vidas que é usada quando o coração de uma pessoa para de bater. Este guia irá fornecer um passo a passo de como realizar a RCP corretamente.

Passo 1: Verificar a Consciência e a Respiração

Primeiro, verifique se a pessoa está consciente e respirando. Grite e sacuda a pessoa suavemente para ver se ela responde. Se não houver resposta, ligue para os serviços de emergência imediatamente ou peça a alguém para fazê-lo.

Passo 2: Posicionar a Pessoa

Deite a pessoa de costas em uma superfície firme e plana, como o chão. Ajoelhe-se ao lado de seu peito.

Passo 3: Iniciar as Compressões Torácicas

Coloque a base de uma mão no centro do peito da pessoa, logo acima do esterno. Coloque a base da outra mão em cima da primeira mão. Mantenha os cotovelos retos e alinhe os ombros diretamente acima das mãos. Use o peso do seu corpo para pressionar o peito para baixo pelo menos 5 cm, mas não mais do que 6 cm. Solte a pressão, mas não retire as mãos do peito da pessoa. Faça isso a um ritmo de 100 a 120 compressões por minuto.

Passo 4: Dar Respirações de Resgate

Após 30 compressões, dê duas respirações de resgate. Primeiro, abra as vias aéreas da pessoa inclinando a cabeça para trás e levantando o queixo. Em seguida, aperte o nariz fechado. Faça uma vedação completa sobre a boca da pessoa e sopre para fazer o peito subir. Dê duas dessas respirações de resgate.

Passo 5: Continuar a RCP

Continue a alternar entre 30 compressões e duas respirações de resgate até que a pessoa comece a respirar ou até que os profissionais médicos assumam.

Conclusão

A RCP é uma habilidade vital que pode salvar vidas em uma emergência. Embora este guia forneça as etapas básicas para realizar a RCP, é altamente recomendável que você faça um curso de treinamento em RCP para aprender e praticar essas habilidades sob a orientação de um profissional.