Premiers secours en cas d'hypothermie et de gel
L'hypothermie et les engelures sont des affections graves qui peuvent survenir lorsqu'une personne est exposée à des températures très basses. Il est primordial de savoir réagir correctement face à ces situations pour éviter des complications graves voire mortelles.
Hypothermie
L'hypothermie survient lorsque la température corporelle d'une personne descend en dessous de 35 °C (95 °F). Cela se produit généralement lorsqu'une personne est exposée à un froid intense sans protection adéquate, mais cela peut également se produire à des températures plus fraîches si la personne est mouillée ou venteuse.
Symptômes d'hypothermie
- Tremblements incontrôlables
- Fatigue ou faiblesse
- Confusion ou problèmes de mémoire
- Discours brouillé ou lent
- Perte de connaissance
Premiers secours en cas d'hypothermie
Si vous pensez que quelqu'un souffre d'hypothermie, suivez ces étapes :
- Appelez immédiatement les urgences. L'hypothermie est une condition médicale d'urgence.
- Déplacez la personne dans un endroit chaud si possible.
- Retirez tous les vêtements mouillés et remplacez-les par des vêtements secs et chauds.
- Couvrir la personne avec des couvertures ou tout autre matériau isolant disponible.
- Si la personne est consciente, offrez-lui des boissons chaudes (non alcoolisées) pour aider à augmenter sa température corporelle.
- N'essayez pas de réchauffer la personne trop rapidement, par exemple en l'immergeant dans de l'eau chaude. Cela peut entraîner des complications cardiaques.
Congélation
Le gel se produit lorsque la peau et les tissus sous-jacents gèlent en raison de l'exposition au froid. Les zones les plus fréquemment touchées sont les mains, les pieds, le nez et les oreilles.
Symptômes de gel
- Peau pâle, grise ou bleuâtre
- Douleur ou picotement dans la zone touchée
- Douleur qui disparaît à mesure que l'état s'aggrave
- La zone affectée semble dure ou cireuse
- Cloques remplies de liquide ou de sang après le réchauffement
Premiers secours en cas de gel
Si vous pensez que quelqu'un a des engelures, suivez ces étapes :
- Appelez immédiatement les urgences. Les engelures sont une condition médicale d'urgence.
- N'essayez pas de chauffer la zone touchée si vous pensez qu'elle risque de geler à nouveau avant de consulter un médecin. Cela peut endommager davantage les tissus.
- Si possible, déplacez la personne dans un endroit chaud et sec.
- Retirez tout vêtement mouillé ou serré qui pourrait restreindre la circulation vers la zone touchée.
- Ne frottez pas et ne massez pas la zone affectée, car cela pourrait endommager davantage les tissus.
- Si l'aide médicale est retardée, vous pouvez essayer de réchauffer la zone touchée en l'immergeant dans de l'eau tiède (pas chaude) pendant 15 à 30 minutes. L'eau doit être agréable au toucher sur les zones non affectées du corps.
Il est important de se rappeler que l'hypothermie et les engelures sont des conditions médicales graves qui nécessitent une attention médicale immédiate. La meilleure façon de prévenir ces conditions est de s'habiller de manière appropriée par temps froid, d'éviter une exposition prolongée au froid et de rester au sec.