Comment effectuer la RCR (réanimation cardiorespiratoire)
La réanimation cardiorespiratoire, mieux connue sous le nom de RCR, est une technique d'urgence qui sauve des vies et qui est utilisée lorsque le cœur d'une personne cesse de battre. Ce guide fournira un guide étape par étape sur la façon d'effectuer correctement la RCP.
Étape 1 : Vérifier la conscience et la respiration
Tout d'abord, assurez-vous que la personne est consciente et respire. Criez et secouez doucement la personne pour voir si elle répond. S'il n'y a pas de réponse, appelez immédiatement les services d'urgence ou demandez à quelqu'un d'autre de le faire pour vous.
Étape 2 : Positionner la personne
Étendez la personne sur le dos sur une surface ferme et plane, comme le sol. Agenouillez-vous près de votre poitrine.
Étape 3 : Commencez les compressions thoraciques
Placez le talon d'une main au centre de la poitrine de la personne, juste au-dessus du sternum. Placez la base de l'autre main sur la première main. Gardez vos coudes droits et alignez vos épaules directement au-dessus de vos mains. Utilisez votre poids corporel pour appuyer votre poitrine sur au moins 5 cm, mais pas plus de 6 cm. Relâchez la pression, mais ne retirez pas vos mains de la poitrine de la personne. Faites-le à un rythme de 100 à 120 compressions par minute.
Étape 4 : Donner des respirations de secours
Après 30 compressions, effectuez deux respirations artificielles. Tout d'abord, ouvrez les voies respiratoires de la personne en inclinant la tête en arrière et en soulevant le menton. Puis pincez le nez fermé. Faites un joint complet sur la bouche de la personne et soufflez pour faire remonter la poitrine. Donnez deux de ces insufflations.
Étape 5 : Continuer la RCP
Continuez à alterner entre 30 compressions et deux insufflations jusqu'à ce que la personne commence à respirer ou jusqu'à ce que les professionnels de la santé prennent le relais.
Conclusion
La RCR est une compétence vitale qui peut sauver des vies en cas d'urgence. Bien que ce guide fournisse les étapes de base pour effectuer la RCP, il est fortement recommandé de suivre un cours de formation en RCP pour apprendre et pratiquer ces compétences sous la direction d'un professionnel.