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Profesor
Acompáñame a descubrir el maravilloso mundo de la Capoeira! Se parte del movimiento. Formado songo Aguascalientes, México.
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Bienvenido a este curso diseñado especialmente para ti que buscas salir de la rutina.
Aprende capoeira en linea desde cero, conoce mas sobre esta lucha disfrazada en danza.
te animas a probar?
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Segunda clase del curso de capoeira para principiantes.
El molejo es un movimiento de balanceo que te ayudara a mejorar tu expresión corporal.
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Clase #3
la cocorinha es de los movimientos mas básicos de la capoeira, mas adelante aprenderás a usarla con otros movimientos.
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Aprende uno de los movimientos defensivos mas usado en la capoeira.
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Aprende este y muchos otros movimientos en nuestro curso para youtube de capoeira para principiantes.
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aprende las bases de la capoeira, en este curso completamente gratuito, solo suscribete al canal y sigue muy de cerca nuestros videos.
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Ultimo movimiento de este primer bloque de defensas básicas de capoeira, en el siguiente video combinaremos los movimientos aprendidos.
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Felicidades, haz concluido el primer modulo!
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En el siguiente comenzaremos con los pateos básico y mas adelante como combinar ataque y defensa.
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como aprender golpes de capoeira?
Bienvenido a la segunda parte del curso de capoeira en español, en esta ocasión aprenderemos los golpes de capoeira mas básicos.
Acompañame a descubrir el mundo de la capoeira.
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Es sin duda uno de los movimientos mas básicos y usados en la capoeira.
Aprende a realizarlo de manera sencilla.
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Con este tutorial Aprende de manera muy sencilla a hacer una vuelta de carro, una de las acrobacias mas básicas en solo 2 minutos, así después podremos aprender movimientos más avanzados.
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Te gustaría una rutina de ejercicios de estiramiento para después de entrenar? COMENTA!
Sin importar qué tipo de actividad física realices es necesario empezar con ciertos ejercicios para preparar al cuerpo a un mayor esfuerzo.
Calentar antes de hacer ejercicio ayuda a prevenir lesiones!
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Créditos de la musica
Danilo Barros. Capoeira de outra maneira
https://youtu.be/NAbPoPwTa-c
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APRENDE AQUÍ 8 PATADAS SENCILLAS https://www.youtube.com/watch?v=dM2kIrrDJwc
Cómo aprender a patear?
Cómo mejorar tu técnica?
Con esta sencilla rutina de entrenamiento podrás mejorar tus pateos sin importar que arte marcial que practiques ya que los principios son los mismos.
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RETO DEL VASO:
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-Grabate haciendo alguno de los ejercicios de pateos con el vaso y mandamelo por whatsapp 5214499048284 y tu video se publicara aquí en el canal.
VAMOS A ENTRENAR.
Créditos de la musica
Danilo Barros. Capoeira de outra maneira
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Bienvenidos a la primer clase en vivo de nuestro canal.
Si quieres aprender capoeira directamente conmigo en tiempo real, no te puedes perder esta emisión, donde ademas de la clase estaré respondiendo tus preguntas y ayudándote lo mas posible.
Si quieres que hagamos este tipo de transmisiones una vez al mes déjame tu comentario.
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Aprende como entrenar capoeira en casa con esta Aula enfocada en 2 movimientos y entrenamiento funcional para complementar.
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Comenta: Soy de los pocos que vieron la ardilla en el video.
y si puedes el emoji de una ardilla mejor ?????
Para que cuando alguien lea los comentarios no sepan de que se trata y busquen una ardilla en el video.
VAMOS A DIVERTIRNOS!
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En este video te muestro algunos ejercicios que utilizo para ayudar a mis alumnos con sus movimientos.
-Macaco
-Ponte
-Aú
-Pateo básico.
Antes de realizar estas dinámicas es importante realizar un calentamiento general y uno especifico en las partes del cuerpo a trabajar.
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Desde principiante hasta avanzado.
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Aprende a realizar esta acrobacia es 3 pasos muy fáciles. El au de coluna es uno de los movimientos de capoeira más usados y que cualquiera puede aprender.
Comenta cual es tu movimiento favorito!
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